Habitone（ハビトーン）自律神経測定と生活習慣の提案

¡Mejore su ``de alguna manera no me siento bien'' o ``No puedo cansarme incluso después de dormir'' con una aplicación supervisada por un médico! Podrás medir tu sistema nervioso autónomo y registrar tu condición física, apoyando la creación de hábitos que aumenten el número de "días buenos".

Stress Scan, la aplicación de control de estrés que se ha descargado más de 3 millones de veces, ¡ha renacido como una nueva aplicación!

Habitone es una aplicación de autoacondicionamiento que "regula tu rutina diaria con hábitos". Registre fácilmente su sistema nervioso autónomo y su condición física diaria, y visualice y analice los datos de una manera fácil de entender. Le sugeriremos hábitos para preparar su mente y su cuerpo de acuerdo con sus tendencias y lo apoyaremos para aumentar el número de "días buenos".

[Medición del nervio autónomo basada en métodos científicos]

- Analizar el ritmo de variabilidad de la frecuencia cardíaca utilizando la cámara de un teléfono inteligente y medir el estado del sistema nervioso autónomo. Utilizando un método científico, podrás comprender las señales de cómo te sientes y cómo te sientes hoy.

[Revisión del sueño diario y condición física]

- Registre fácilmente su sueño y condición física. Al observar su condición en un gráfico, puede ayudar a encontrar cuándo las cosas van bien y patrones cuando las cosas no van bien.

[Mirando hacia atrás en los días objetivamente]

・Analizaremos sus datos registrados y se los entregaremos en un informe.

[Sugerencias de hábitos óptimos basados ​​en datos]

・Le sugeriremos hábitos recomendados según su condición y tendencias físicas y mentales.

[Aprender y practicar conocimientos]

- Obtenga conocimientos útiles para su salud a partir de artículos supervisados ​​por médicos y proporcione sesiones en las que pueda empezar a trabajar de inmediato. Incrementa tu número de "días buenos" con un sistema que te facilita continuar con tus hábitos.

*Los consejos dentro de Habitone son solo para fines informativos y no sustituyen el asesoramiento o diagnóstico médico profesional. Busque siempre el consejo de su médico u otro profesional al tomar cualquier decisión médica.