We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

O Flow Journal

Refleksja osobista i zdrowie psychiczne: zorientowany na cel monitor szczęścia

Prowadź dziennik i zastanów się. Pisanie to zasadniczo system organizowania myśli, a prowadzenie dziennika pomaga uporządkować umysł. Poświęcenie czasu na napisanie myśli pomoże ci zrozumieć świat, swoje uczucia i motywacje. Jak to naprawdę działa? Po prostu uwalniając nasz umysł od pracy związanej z przetwarzaniem tego doświadczenia. W rezultacie wykazano, że poprawia nasz nastrój i pozwala lepiej spać.

Nie ma jednej magicznej chwili. Budowanie nawyku codziennego odzwierciedlania poprzez zapis w dzienniku, nawet jeśli jest krótki, przynosi wiele korzyści w czasie. Podobnie jak medytacja, badania naukowe wykazały, że może zwiększyć uważność, umiejętności komunikacyjne i pamięć roboczą. Pomaga także szybciej leczyć rany, oznaczając je i uznając, a ostatecznie nadając sens trudnym doświadczeniom. Pomyśl o tym jak o „drenażu mózgów”, sposobie wydalenia nagromadzenia energii, który zamazuje naszą podświadomość.

Cechy:

- Codzienne przypomnienia do refleksji.

- Uporządkuj swój dzień za pomocą motywów.

- Śledzenie motywów i wzorów powiadomień w czasie.

- Odkryj, które tematy są powiązane, a które nie.

- Bez reklam.

- Pełna prywatność. Twoje dane są w najbezpieczniejszym możliwym miejscu - w twoich rękach.

Jeśli zdecydujesz się na zakup subskrypcji Premium, płatność zostanie pobrana z twojego konta, a twoje konto zostanie obciążone za przedłużenie w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu. Automatyczne odnawianie można wyłączyć w dowolnym momencie, przechodząc do „Ustawień konta” w Sklepie Play po zakupie. Obecna cena subskrypcji pełnego dostępu zaczyna się od 4,99 USD / miesiąc. Ceny podane są w dolarach amerykańskich, mogą się różnić w krajach innych niż USA i mogą ulec zmianie bez powiadomienia. W bieżącym okresie subskrypcji nie można anulować bieżącej subskrypcji. Jeśli nie zdecydujesz się na zakup subskrypcji, możesz po prostu nadal korzystać z bezpłatnych funkcji.

Polityka prywatności: https://www.uncaught.app/privacy

Warunki: https://www.uncaught.app/tos

Aby uzyskać dodatkowe wsparcie, skontaktuj się z nami pod adresem [email protected]

Co nowego w najnowszej wersji 1.7.0

Last updated on Sep 11, 2020

Bug fixes and improvements.

Tłumaczenie Wczytuję...

Dodatkowe informacje APLIKACJA

Ostatnia Wersja

Dostępne Flow Journal aktualizacje 1.7.0

Przesłane przez

Mariam Xizanashvili

Wymaga Androida

Android 4.1+

Pokaż więcej

Flow Journal Zrzuty ekranu

Dostępne również dla innych platform

Języki
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Subskrybowano pomyślnie!
Jesteś teraz subskrybowany do APKPure.
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Powodzenie!
Jesteś teraz subskrybowany do naszego biuletynu.