Build & Tone

Witamy w Build and Tone!

Build & Tone to odmieniająca życie aplikacja służąca zdrowiu i kondycji, która w jednym miejscu formułuje wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele. Pobierz Build & Tone już dziś, jeśli lubisz tysiące innych, chcesz dołączyć do społeczności silnych kobiet, które chcą uczynić swój styl życia zdrowszym i szczęśliwszym.

Opracowany przez Kate Taylor @taylorkayteee z ponad 1,1 milionami obserwujących, którzy dzięki swoim przewodnikom odmieniły życie tysięcy kobiet zarówno psychicznie, jak i fizycznie.

Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest wzmocnienie, czy utrata tkanki tłuszczowej, Build & Tone zapewnia kompleksowe plany zoptymalizowane pod kątem Twoich postępów.

Treningi w domu i na siłowni:

Używany przez osoby na każdym poziomie sprawności, Build & Tone tworzy spersonalizowane programy treningowe dostosowane do Twoich preferencji i celów. Aplikacja zawiera przewodniki po domu i na siłowni, dzięki czemu możesz ćwiczyć tam, gdzie czujesz się najbardziej komfortowo.

Śledzenie wagi i powtórzeń: funkcja śledzenia wagi i powtórzeń dla każdej serii, zapewniająca progresywne przeciążenie, główny czynnik ułatwiający postęp

Treningi domowe oparte na czasie

Superserie: Superserie i zestawy piramid są proste, ponieważ postęp pochodzi z forsowania siebie

Odpoczynek: Wbudowana funkcja czasu odpoczynku

Statystyki po treningu: Zobacz, jak wypadłeś pod koniec każdego treningu i podziel się wynikami ze znajomymi, aby pomóc śledzić swoją podróż!

Plany posiłków:

Po kilku krótkich pytaniach Build & Tone opracuje plan posiłków, który pomoże Ci osiągnąć cel. Korzystając z naszej dużej biblioteki przepisów, będziesz mieć spersonalizowany plan posiłków, który będzie towarzyszyć planowi ćwiczeń, aby osiągnąć swoje cele. Nie czujesz tego dnia konkretnego posiłku? Skorzystaj z naszego narzędzia do zamiany posiłków, aby wybrać coś, co wolisz, lub dodaj własny, niestandardowy posiłek.

Przewodniki:

Subskrypcja Build & Tone zapewnia również dostęp do istniejących przewodników treningowych Kate Taylor, wszystko w jednym miejscu. Zyskasz również dostęp do książki żywieniowej Kate; „Odżywianie: wszystko, czego potrzebujesz”.

Subskrypcja:

Pobieranie Build & Tone jest bezpłatne. Po zarejestrowaniu się użytkownicy będą musieli wybrać subskrypcję miesięczną, kwartalną lub roczną, aby uzyskać pełny dostęp do wszystkich funkcji wymienionych powyżej i nie tylko!

* 12,99 GBP miesięcznie - 7-dniowy bezpłatny okres próbny

* 32,99 GBP kwartalnie

* 99,99 GBP rocznie

Twoja subskrypcja będzie działać na wszystkich Twoich urządzeniach i odnawia się automatycznie, chyba że zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem okresu subskrypcji. Po zakupie można zarządzać subskrypcjami i wyłączyć automatyczne odnawianie. Po zakupie nie zostaną zwrócone żadne zwroty za niewykorzystaną część okresu.

Zakładając konto akceptujesz Regulamin, który znajduje się pod adresem: https://buildandtoneapp.com/terms-and-conditions/