Budowanie mięśni trening

Dostawać kulturystyka treningowe pomysły i robić treningi w domu bez sprzętu.

Zbuduj swoje ciało i zadbaj o formę dzięki naszej nowej aplikacji wzmacniającej mięśnie.

To czas, aby poprawić swoją kondycję i nadać ciału siłę mięśniową, na jaką zasługuje. Użyj planera treningów kulturystycznych, aby zaplanować swój program treningowy i treningowy w kalendarzu. Zaznacz pasek na każdej grupie mięśniowej i ujędrnij swoje ciało za pomocą naszej aplikacji!

Zbuduj swoją siłownię w domu

Po co marnować czas na publicznej siłowni, jeśli masz siłownię w domu? Popraw swoją kondycję mięśni dzięki łatwym treningom i darmowym planom ćwiczeń, których możesz nauczyć się na domowej siłowni. Nawet mając tylko matę treningową i bez sprzętu, możesz wypróbować programy dla kulturystów, aby łatwo i szybko ujędrnić swoje grupy mięśniowe. Aplikacja zawiera proste ćwiczenia dla początkujących, procedury i wskazówki dotyczące klatki piersiowej, ramion, nóg, pleców itp., podzielone przez planistę na programy budujące mięśnie.

Program na wzmocnienie mięśni dla mężczyzn

Mężczyźni mogą preferować przybieranie na wadze i budowanie sprawności ciała. Wzmacniacz mięśni poprowadzi Cię do tego celu dzięki sztywnemu planerowi i monitorowi treningu mięśni. Dzięki planerowi kalendarza dla kulturystyki i lepszej kondycji, codziennie trenuj z męskimi programami treningowymi na wzrost mięśni. Wyglądaj solidnie z mięśniami zbudowanymi jak kulturysta w ciągu kilku tygodni z naszym trenerem wzmacniającym mięśnie dla mężczyzn. Postępuj zgodnie z harmonogramem mężczyzn, aby skonfigurować domową siłownię i uzyskać lepsze wyniki.

Treningi budujące siłę mięśni

Podczas gdy większość ćwiczeń przebiega według schematu odchudzania i treningu fitness, każde ćwiczenie wzmacniające mięśnie jest ukierunkowane na konkretną grupę mięśni. Niezbędne jest przywiązywanie jednakowej wagi do klatki piersiowej, ramion, ramion, nóg, ud i pośladków. Zapewniamy doświadczenie bez reklam, aby pomóc Ci znaleźć siłę do budowania mięśni za pomocą określonych metod ćwiczeń, a nie zwykłych pompek i rutynowych ćwiczeń w pomieszczeniach. Skorzystaj z tej bezpłatnej szansy na zwiększenie masy ciała, budowę mięśni i zwiększenie masy ciała dzięki naszej aplikacji wzmacniającej mięśnie.

Śledzenie treningów i treningów

Śledź swoje ćwiczenia kulturysty, aby poprawić kondycję mięśni dzięki monitorowi treningu. Podobnie jak planer, który pomaga zbudować sztywny plan ćwiczeń w swoim reżimie, tracker pomaga w utrzymaniu programów w trybie offline. Dzięki analizatorowi zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą lepiej zrozumieć swoje ciało i zyskać mięśnie dzięki ciężarom. W przeciwieństwie do innych aplikacji z taką samą rutyną dla kulturystów dla mężczyzn i kobiet, poprowadzimy Cię przez różne treningi, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Techniki budowania mięśni są starannie dobierane w oparciu o badania i książki, które promują doskonałą sprawność fizyczną. Niech te Święta Bożego Narodzenia i Nowy Rok będą czasem na postanowienie o dbaniu o swoje ciało. Zaaklimatyzuj się en casa z domową siłownią i zabierz się do zaznaczania paska na swoich planach treningowych ustalonych przez planistę. Podnieś piersi, ujędrnij ramiona, ukształtuj nogi i wzmocnij plecy, aby poprawić postawę i elastyczność dzięki trenerowi wzmacniającemu mięśnie.

Uzyskaj dostęp do treningów z dowolnego miejsca

Sprawdź swoje ulubione treningi, odkryj nowe wskazówki i bezproblemowo ćwicz z dowolnego miejsca. Nasza obsługa systemu operacyjnego TV OS pomaga uzyskać dostęp do treningów w dowolnym miejscu, w tym na telewizorach i nie tylko.

Pracuj ciężko, czuj się zdrowo i wyglądaj świetnie jak sportowiec dzięki naszej aplikacji!