BMI Calculator

Oblicza BMI, tkankę tłuszczową, BMR, idealną wagę i dzienne zapotrzebowanie na kalorie

Aplikacja Kalkulator BMI oblicza:

• Wskaźnik masy ciała (BMI)

• Procent tkanki tłuszczowej (BFP)

• Idealna waga

• Podstawowa przemiana materii (BMR)

• Dzienne zapotrzebowanie na kalorie

Aby uzyskać BMI, BFP, BMR i dzienne zapotrzebowanie na kalorie, po prostu wprowadź swoją płeć, wiek, wzrost i wagę. Wybierz jednostki metryczne lub imperialne.

★ BMI jest miarą tego, czy Twoja waga jest odpowiednia do Twojego wzrostu. W szczególności wartość uzyskana z obliczenia BMI służy do kategoryzacji, czy dana osoba ma niedowagę, normalną wagę, nadwagę lub otyłość, w zależności od tego, w jakim zakresie mieści się ta wartość.

★ Obliczanie BFP uwzględnia płeć, wiek, wagę i wzrost oraz oblicza procent tłuszczu w ciele. Zastosowane równanie oparte jest na BMI. Wprowadzenie obwodów ciała (szyja, brzuch) pozwala na zastosowanie nowego i najdokładniejszego równania.

★ BMR szacuje, ile kalorii spalisz, gdybyś nie robił nic poza odpoczynkiem przez 24 godziny. Reprezentuje minimalną ilość energii potrzebną do utrzymania funkcjonowania organizmu, w tym oddychania i utrzymywania bicia serca.

★ Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od poziomu aktywności (siedzący tryb życia, lekko aktywny, umiarkowanie aktywny, bardzo aktywny, bardzo aktywny).

GŁÓWNE CECHY APLIKACJI

★ Kalkulator wskaźnika masy ciała (BMI)

★ Oblicza idealną wagę

★ Kalkulator procentowej zawartości tkanki tłuszczowej (BFP)

★ Kalkulator podstawowej przemiany materii (BMR)

★ Oblicza dzienne zapotrzebowanie na kalorie

zgodnie z Twoim poziomem aktywności

★ Wsparcie dla systemów metrycznych i imperialnych

★ Wsparcie dla mężczyzn i kobiet

★ Darmowe pobieranie

Aplikacja Kalkulator BMI nie jest przeznaczona dla dzieci, kulturystów i kobiet w ciąży.

Teraz możesz osiągnąć zdrową masę ciała dzięki aplikacji Kalkulator BMI.

Kocham Kalkulator BMI? Oceń nas na 5 gwiazdek i poleć aplikację Kalkulator BMI innym.

Podążaj za nami

★ Google: https://bmi-calculator-plus.weebly.com

★ Facebook: https://www.facebook.com/BmiCalculatorPlus

★ Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=ag3e4-hSxR0