BMI Calculator

BMI ، چربی بدن ، BMR ، وزن ایده آل و میزان کالری روزانه خود را محاسبه می کنید

برنامه BMI Calculator محاسبه می کند:

• شاخص توده بدن (BMI)

• درصد چربی بدن (BFP)

• وزن ایده آل

• میزان متابولیک پایه (BMR)

• نیاز روزانه به کالری

برای دریافت BMI ، BFP ، BMR و کالری مورد نیاز روزانه ، به سادگی جنس ، سن ، قد و وزن خود را وارد کنید. لطفاً واحدهای متریک یا واحدهای سلطنتی را انتخاب کنید.

★ BMI معیار اندازه گیری این است که آیا شما وزنی مناسب برای قد خود هستید. به طور خاص ، از مقادیر بدست آمده از محاسبه BMI برای طبقه بندی اینکه آیا یک فرد دارای کمبود وزن ، وزن طبیعی ، اضافه وزن یا چاقی است بسته به اینکه مقدار بین چه محدوده ای قرار دارد استفاده می شود.

calculation محاسبه BFP جنسیت ، سن ، وزن و قد شما را می گیرد و درصد چربی در بدن را محاسبه می کند. معادله مورد استفاده بر اساس BMI است. ورود به دور بدن (گردن ، شکم) امکان استفاده از معادله جدید و دقیق را فراهم می کند.

★ BMR تخمین می زند که اگر بخواهید به مدت 24 ساعت استراحت نکنید ، چه مقدار کالری می سوزانید. این نشان دهنده حداقل میزان انرژی مورد نیاز برای عملکرد بدن شما است ، از جمله تنفس و ضربان قلب.

requirement میزان کالری مورد نیاز روزانه بر اساس سطح فعالیت شما (کم تحرک ، سبک فعال ، متوسط ​​فعال ، بسیار فعال ، فوق العاده فعال) است.

ویژگی های اصلی برنامه

Index ماشین حساب شاخص توده بدن (BMI)

. وزن ایده آل خود را محاسبه می کند

. ماشین حساب درصد چربی بدن (BFP)

calc ماشین حساب نرخ متابولیک پایه (BMR)

. نیاز روزانه شما به کالری را محاسبه می کند

با توجه به سطح فعالیت شما

★ پشتیبانی از سیستم های متریک و امپریال

★ پشتیبانی از زن و مرد

بارگیری رایگان

برنامه BMI Calculator برای کودکان ، بدنسازان یا زنان باردار قابل استفاده نیست.

اکنون می توانید با استفاده از برنامه BMI Calculator به یک وزن بدن سالم برسید.

عاشق ماشین حساب BMI هستید؟ با 5 ستاره به ما امتیاز دهید و برنامه BMI Calculator را به دیگران توصیه کنید.

ما را دنبال کنید

★ Google: https://bmi-calculator-plus.weebly.com

★ فیس بوک: https://www.facebook.com/BmiCalculatorPlus

★ یوتیوب: https://www.youtube.com/watch؟v=ag3e4-hSxR0