BMI Calculator

Hitung BMI, Lemak Tubuh, BMR, Berat Ideal dan Kebutuhan Kalori Harian Anda

Aplikasi Kalkulator BMI menghitung:

• Indeks Massa Tubuh (BMI)

• Persentase Lemak Tubuh (BFP)

• Berat ideal

• Tingkat Metabolisme Basal (BMR)

• Kebutuhan kalori harian

Untuk mendapatkan BMI, BFP, BMR, dan kebutuhan kalori harian Anda, cukup masukkan jenis kelamin, usia, tinggi dan berat badan Anda. Harap pilih satuan metrik atau satuan imperial.

BMI adalah ukuran apakah Anda memiliki berat badan yang sehat untuk tinggi badan Anda. Secara khusus, nilai yang diperoleh dari perhitungan BMI digunakan untuk mengkategorikan apakah seseorang kekurangan berat badan, berat badan normal, kelebihan berat badan, atau obesitas tergantung pada kisaran nilai tersebut.

Perhitungan BFP mengambil jenis kelamin, usia, berat dan tinggi badan Anda dan menghitung persentase lemak dalam tubuh. Persamaan yang digunakan adalah berdasarkan BMI. Memasuki lingkar tubuh (leher, perut) memungkinkan penggunaan persamaan baru dan paling akurat.

BMR memperkirakan berapa banyak kalori yang akan Anda bakar jika Anda tidak melakukan apa-apa selain istirahat selama 24 jam. Ini mewakili jumlah minimum energi yang dibutuhkan untuk menjaga fungsi tubuh Anda, termasuk bernapas dan menjaga detak jantung Anda.

Kebutuhan kalori harian didasarkan pada tingkat aktivitas Anda (Menetap, Aktif Ringan, Aktif Sedang, Sangat Aktif, Ekstra Aktif).

FITUR UTAMA APLIKASI

Kalkulator Indeks Massa Tubuh (BMI)

Menghitung Berat Badan Ideal Anda

Kalkulator Persentase Lemak Tubuh (BFP)

Kalkulator Tingkat Metabolisme Basal (BMR)

Menghitung kebutuhan Kalori Harian Anda

sesuai dengan tingkat aktivitas Anda

Dukungan untuk sistem Metrik dan Imperial

Dukungan untuk pria dan wanita

Unduh Gratis

Aplikasi Kalkulator BMI tidak berlaku untuk anak-anak, binaragawan, atau wanita hamil.

Sekarang Anda dapat mencapai Berat Badan yang sehat dengan aplikasi Kalkulator BMI.

Suka Kalkulator BMI? Beri kami 5 bintang dan rekomendasikan aplikasi Kalkulator BMI kepada orang lain.

Ikuti kami

Google : https://bmi-calculator-plus.weebly.com

Facebook : https://www.facebook.com/BmiCalculatorPlus

Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=ag3e4-hSxR0