5 Minuten Selbstverteidigung

Bezpieczeństwo i pewność w 5 minut dziennie.

Nie masz jeszcze doświadczenia z samoobroną? Żaden problem! Tutaj jesteś prowadzony kawałek po kawałku. Z dużą dozą dowcipu, serca i wiedzy otrzymujesz najważniejsze informacje. Kto myśli, że chodzi o walkę, jest zły. Tutaj nauczysz się ufać swojemu ciału, podstawy samoobrony, szybkość, zwinność, elastyczność i sprawność fizyczna uległy zasadniczej poprawie. Wszechstronny trening ciała, umysłu i psychiki. Zacznij i poczuj, co się dzieje, gdy jesteś skoncentrowany. Warto! Jest odpowiedni dla wszystkich.

Baw się dobrze!