5 Minuten Selbstverteidigung


1.0.1 by pur AG
2018年10月24日

关于5 Minuten Selbstverteidigung

每天5分钟的安全和信心。

没有自卫经验吗?没问题!在这里,你是一块一块地被引导。拥有大量的智慧,内心和知识,您将获得最重要的基础知识。谁认为这是关于战斗,是错误的。在这里,您将学会相信自己的身体,自我防御的基础知识,速度,敏捷性,灵活性和健康性从根本上得到改善。对身体,心灵和心灵进行全方位的训练。开始并了解当您专注时会发生什么。值得的!它适合每个人。

玩得开心!

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Ezequiel Arroyo Angulo

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