5 Minuten Selbstverteidigung

Keamanan dan keyakinan dalam 5 menit sehari.

Belum ada pengalaman membela diri? Tidak masalah! Di sini Anda dipandu sepotong demi sepotong. Dengan banyak kecerdasan, hati dan pengetahuan, Anda mendapatkan dasar-dasar yang paling penting. Siapa yang berpikir ini tentang berkelahi, itu salah. Di sini Anda belajar mempercayai tubuh Anda, dasar-dasar pertahanan diri, kecepatan, kelincahan, fleksibilitas, dan kebugaran secara fundamental meningkat. Pelatihan menyeluruh untuk tubuh, pikiran, dan jiwa. Mulailah dan rasakan apa yang terjadi ketika Anda fokus. Itu sepadan! Sangat cocok untuk semua orang.

Selamat bersenang-senang!