Гимнастика для шеи. Комплекс у

Kompleksowa gimnastyka na szyję - przydatne ćwiczenia.

Nasza szyja jest bardzo wrażliwą i ważną częścią naszego ciała. Łączy mózg i ciało, przez które przepuszczają wszystkie żywe naczynia i nerwy. Dlatego ważne jest, aby utrzymać zdrowie kręgosłupa szyjnego. I pomóż nam w tej gimnastyce na szyję, która obejmuje cały zestaw ćwiczeń.

Skomplikowane ćwiczenia na szyi:

- Gimnastyka za szyję

- Funkcje gimnastyczne na szyję

- Wskazania do gimnastyki

- Przeciwwskazania do gimnastyki

- Specjalne ćwiczenia szyi

- Ćwicz, aby wzmocnić szyję

- Ćwicz Metronom

- Gęś do ćwiczeń

- Ćwiczenie Spójrz na niebo

- Wiosna ćwiczeń

- Rama ćwiczeń

- Ćwicz Fakir

- Ćwiczenie czapli