Pregnancy Diet : 3rd Trimester

Zwangerschap Dieet en voeding voor het laatste trimester van de zwangerschap

Het laatste trimester van de zwangerschap is de tijd wanneer de baby groeit snel. Het is absoluut noodzakelijk om een ​​voedzame en gezonde voeding tijdens het derde trimester van de zwangerschap te behouden om de groei en ontwikkeling van de ongeboren baby te ondersteunen. Ongeveer 200 extra calorieën per dag die door het lichaam in dit stadium. Een voldoende hoeveelheid mineralen, vezels en vitaminen zoals vitamine C, vitamine B1 en vitamine K is cruciaal.

U kunt deze voedingsstoffen binnenkrijgt uit de volgende in deze App vermelde levensmiddelen.