Buttocks Workout

Wil je een mooi lichaam? Geef prioriteit om je billen en benen in 30 dagen vorm te geven

Wil je mooie heupen hebben door de app "Bill Workout"?

Als je grotere, rondere, meer gelifte billen wilt, moet je meer doen dan alleen trainen om je billen groter te laten worden, en we zullen je laten zien hoe.

Dit is dag 1 van een 30 dagen billen trainingsplan om je meer gelifte, rondere en sexyre billen en hete atletische benen te geven.

dij workouts en billen workouts app zal je helpen om in de kortste tijd mooie heupen en sterke billen te hebben.

Bij de "hips, curves workouts" worden alle oefeningen gedaan zonder apparatuur.

De delen van de billentraining-app die de "bilsuitdaging", "billentrainingen" en "taille- en billenroutine", "7-daagse billentrainingen" bevatten, worden volledig gratis gepresenteerd en we zullen ze verder onderzoeken.

1- "7-daagse billen workouts" Sectie: het kortdurende deel van "7-daagse billen workout" is voor mensen die weinig tijd hebben en snel en matig resultaat willen. Voor deze mensen is de 7-daagse biltraining opgesteld om deze mensen uit te dagen.

2 - "Heupen en billen workouts" Sectie: De "heupen en billen workout" is voor mensen die zwakke heupen hebben en meer tijd willen besteden aan het trainen van hun heupen.

3 - "Butt challenge workouts" Sectie: De "Butt challenge workout" bedoeld voor mensen die op zoek zijn naar uitdagende programma's en harde en moeilijke oefeningen willen doen

De programma's zijn volledig gratis en regelmatige updates voor de programma's worden overwogen.

Wie zou heuptraining, been- en dijtraining moeten doen?

heuptrainingen, dijtraining is geschikt voor zowel dames als heren.

Met behulp van beentraining, heuptraining kunt u eenvoudig uw dij-, bil- en beenspieren versterken. Omdat billentraining verschillende niveaus heeft, kan elke gebruiker het gebruiken en geweldige resultaten behalen.

persoonlijke coach

In de programma's "Grotere Billen Workouts, Billentraining 7 dagen" kun je gemakkelijk aan de slag met je personal trainer - alles wordt als een ervaren trainer in elkaar gezet en je kunt er mee aan de slag.

Begin thuis met "heupen, benen en grotere billen"-trainingen:

billen workouts en Benen workouts worden gedaan zonder apparatuur en kunnen gemakkelijk thuis en in elke omgeving worden gedaan en het duurt slechts tien minuten. oefeningen voor grotere billen trainen drie delen van uw spieren, waaronder de spieren (dijen en benen).

Is Billentraining, Heupen en Benen honderd procent gratis ??

Ja, de "billen workout", "heupen, dijen workout" en benen Workouts is 100% gratis en heeft geen in-app betaling. Je kunt het veilig gebruiken

Functies :

- Elke dag verschillende workouts in de "Bill Workout" zorgen voor uitdagingen.

- De trainingsgids staat aan uw zijde en helpt u de vorm van de bewegingen correct uit te voeren.

- Volg uw gewichtsverlies en dagelijkse en wekelijkse voortgang voor dijtraining om dijen te krijgen.

- Bij elke fase en dag van het programma " Heupen en billen trainen een week thuis trainen " wordt stap voor stap de trainingsintensiteit toegevoegd.

- in app " Butt Workout & Leg Workout "Berekent gemakkelijk en automatisch verbrande calorieën

- Grotere billentraining, geschikt voor alle niveaus (beginner, gemiddeld, professioneel)

- Alle bewegingen gesimuleerd door (animatie en video) voor beter leren

- Bredere heupen thuis Geen extra uitrusting nodig en alleen op lichaamsgewicht

- De tracker herinnert eraan dat deze desgewenst kan worden geactiveerd en gedeactiveerd

- Maak een sectie met persoonlijke oefeningen met uw kennis

- Dieet en effectief voedsel om het doel te bereiken

Pas de training Glute Workout-app aan:

Stel uw dagelijkse trainingsroutine samen uit honderden trainingen. Je kunt de oefeningen vervangen, de volgorde van de oefeningen aanpassen, de rusttijd aanpassen, enzovoort. Door de oefening te onthouden, heb je meer orde en vergeet je je dagelijkse oefening niet meer.

coach

Alle oefeningen van het programma zijn ontworpen door een zeer ervaren en professionele instructeur en alle punten worden nauwkeurig geobserveerd, je hebt een instructeur in je tas!