Buttocks Workout

¿Quieres un cuerpo hermoso? Da prioridad a moldear tus glúteos y piernas en 30 días

¿Quieres tener hermosas caderas con la aplicación "Glúteos"?

Si quieres unos glúteos más grandes, redondos y levantados, debes hacer algo más que ejercicio para que tus glúteos crezcan más, y te mostraremos cómo.

Este es el día 1 de un plan de entrenamiento de glúteos de 30 días para lograr glúteos más levantados, redondos y sexys y piernas atléticas calientes.

La aplicación de entrenamiento de muslos y glúteos te ayudará a tener hermosas caderas y glúteos fuertes en el menor tiempo posible.

En los "entrenamientos de caderas, curvas" Todos los ejercicios se realizan sin equipo.

Las partes de la aplicación de entrenamiento de glúteos que incluyen el "desafío de glúteos", "entrenamientos de glúteos" y "rutina de cintura y glúteos", "entrenamientos de glúteos de 7 días" se presentan completamente gratis y los examinaremos más a fondo.

1- Sección "Entrenamiento de glúteos de 7 días": la parte a corto plazo de "Entrenamiento de glúteos de 7 días" es para personas que no tienen suficiente tiempo y quieren un resultado rápido y moderado. Para estas personas, el entrenamiento de glúteos de 7 días está preparado para desafiar a estas personas.

2 - Sección "entrenamiento de caderas y glúteos": El "entrenamiento de caderas y glúteos" es para personas que tienen caderas débiles y quieren pasar más tiempo entrenando sus caderas.

3 - Sección "Entrenamientos de desafío de glúteos": El "Entrenamiento de desafío de glúteos" destinado a personas que buscan programas desafiantes y quieren hacer ejercicios duros y difíciles

Los programas son completamente gratuitos y se consideran actualizaciones periódicas para los programas.

¿Quién debería hacer ejercicios de cadera, piernas y muslos?

ejercicios de cadera, el entrenamiento de muslos es adecuado tanto para mujeres como para hombres.

Con la ayuda del entrenamiento de piernas, ejercicios de cadera, puede fortalecer fácilmente los músculos de los muslos, las nalgas y las piernas. Dado que los entrenamientos de glúteos tienen diferentes niveles, cada usuario puede usarlo y obtener excelentes resultados.

entrenador personal

En los programas "Entrenamiento de glúteos más grandes, entrenamiento de glúteos de 7 días" puede trabajar fácilmente con su entrenador personal: todo se organiza como un entrenador experimentado y puede usarlo.

Comience ejercicios de "caderas, piernas y glúteos más grandes" en casa:

Los entrenamientos de glúteos y piernas se realizan sin equipo y se pueden realizar fácilmente en casa y en cualquier entorno y solo se necesitan diez minutos. Los ejercicios para glúteos más grandes entrenan tres partes de los músculos, incluidos los músculos (muslos y piernas).

¿El Entrenamiento de Glúteos, Caderas y Piernas es cien por ciento gratis?

Sí, el "entrenamiento de glúteos", "entrenamiento de caderas, muslos" y entrenamientos de piernas es 100% gratuito y no tiene pago en la aplicación. Puedes usarlo de forma segura.

Características :

- Diferentes entrenamientos todos los días en el "Entrenamiento de glúteos" causan desafíos.

- La guía de entrenamientos está a tu lado y te ayuda a realizar correctamente la forma de los movimientos.

- Realice un seguimiento de su pérdida de peso y el progreso diario y semanal para el entrenamiento de muslos.

- En cada etapa y día del programa "entrenamiento de caderas y glúteos en casa durante una semana", la intensidad del entrenamiento se suma paso a paso.

- en la aplicación "Entrenamiento de glúteos y entrenamiento de piernas" Calcula las calorías quemadas de manera fácil y automática

- Entrenamiento de glúteos más grandes, apto para todos los niveles (principiante, intermedio, profesional)

- Todos los movimientos simulados por (animación y video) para un mejor aprendizaje

- Caderas más anchas en casa Sin necesidad de equipo adicional y solo por peso corporal

- El rastreador recuerda que se puede activar y desactivar si se desea

- Crea una sección de ejercicios personales con tus conocimientos

- Dieta y alimentos efectivos en la consecución del objetivo

Personaliza la aplicación de entrenamiento Glute Workout:

Construya su rutina diaria de ejercicios a partir de cientos de entrenamientos. Puede reemplazar los ejercicios, ajustar el orden de los ejercicios, ajustar el tiempo de descanso, etc. Al recordar el ejercicio, tendrás más orden y no olvidarás tu ejercicio diario.

entrenador

Todos los ejercicios del programa están diseñados por un instructor muy experimentado y profesional y todos los puntos se observan cuidadosamente, ¡tienes un instructor en tu bolso!