7Sec

7Sec helpt je om een ​​pauze te nemen bij het eindeloos scrollen van afleidende apps.

7Sec is een krachtige focus-app die je helpt controle te krijgen over je tijd en aandacht door te pauzeren voordat je naar afleidende apps gaat.

Deze eenvoudige maar effectieve techniek vergroot je bewustzijn van je telefoongewoonten en helpt de cyclus van onbewust gebruik van sociale media te doorbreken.

Met 7Sec kunt u een aanzienlijke vermindering van het app-gebruik, een verbeterde productiviteit, een betere geestelijke gezondheid en zelfs verlichting van ADHD-symptomen verwachten.

Studies hebben aangetoond dat verminderd gebruik van sociale media leidt tot meer lichaamsbeweging, betere slaap en zelfs minder rookgedrag.

Met 7Sec creëer je meer balans in je leven door je afhankelijkheid van social media en andere afleidingen te verminderen.

De app is gratis te gebruiken met meerdere apps.

Bescherm uw privacy met het transparante privacybeleid van 7Sec en bereid u voor om de controle over uw digitale leven over te nemen.

https://7span.com/apps/7sec/privacy-policy/