Vipassana

rakaman 1 jam (memuji-muji, arahan, dan Metta) secara harian duduk di rumah

Nota: Aplikasi ini adalah untuk pelajar lama SAHAJA (yang menghadiri sekurang-kurangnya satu kursus 10 Hari Vipassana)

Ini rakaman Goenkaji menjalankan kumpulan duduk (satu jam meditasi) untuk pelajar lama Vipassana, telah direkodkan di pelbagai lokasi. Setiap bermula dengan beberapa minit melaungkan diikuti demi meditasi. Ada yang mempunyai arahan-arahan di seluruh jam dan lain-lain mendiamkan diri selama kira-kira lima puluh minit. Mereka semua berakhir dengan beberapa minit melaungkan, dan Metta.

|> Bahasa Inggeris - Dubai Instruction Long

|> Bahasa Inggeris - Khetta Instruction Pendek

|> Bahasa Inggeris - Salila Instruction Long

|> Bahasa Inggeris - Salila Instruction Pendek

|> Bahasa Inggeris - Setu Instruction Long

|> Bahasa Inggeris / Khmer - Sikhara Instruction Pendek

|> Bahasa Inggeris - VIA arahan lama

Semoga Semua makhluk bahagia, aman dan bebas!