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매일 집에 앉아 1 시간 기록 (노래, 명령 및 metta)
참고 :이 응용 프로그램은 만 세 학생들을위한 것입니다 (적어도 하나의 10 일 위빠사나 코스에 참석하는 사람들)
Goenkaji 수행하는 그룹의이 기록은 위빠사나의 오래 된 학생 (명상의 한 시간을) 앉아, 다양한 위치에서 기록되었다. 각 명상 지침 다음 노래의 몇 분에 시작합니다. 일부는 시간에 걸쳐 더 많은 명령을 가지고 다른 사람은 오십 분 동안 침묵. 그들은 모두 몇 노래의 분, metta로 끝납니다.
|> 영어 - 두바이 긴 명령
|> 영어 - Khetta 짧은 명령
|> 영어 - Salila 긴 명령
|> 영어 - Salila 짧은 명령
|> 영어 - 세투 긴 명령
|> 영어 / 크메르어 - Sikhara 짧은 명령
|> 영어 - VIA 긴 명령
모든 존재는, 행복, 평화, 그리고 해방 될 수있다!
최신 버전 3.0의 새로운 기능
Last updated on Oct 17, 2018
APK 28 - Update UI
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Vipassana
3.0 by BeHappy
Oct 17, 2018