Vipassana

1 Stunde Aufzeichnung (Gesang, Belehrung und Metta) für täglich zu Hause sitzen

Hinweis: Diese App ist für alte Schüler NUR (die mindestens einen Tag 10 Vipassana-Kurs besucht)

Diese Aufnahmen von Goenkaji leitenden Gruppe sitzt (eine Stunde der Meditation) für alte Schüler von Vipassana, wurden an verschiedenen Orten aufgezeichnet. Jeder beginnt mit ein paar Minuten von Meditationsanweisungen gefolgt singen. Einige haben mehr Anweisungen auf der ganzen Stunde und andere sind für etwa 50 Minuten still. Sie alle am Ende mit ein paar Minuten des Singens und Metta.

|> Englisch - Dubai Long Instruction

|> Englisch - Khetta Kurzanleitung

|> Englisch - Salila Long Instruction

|> Englisch - Salila Kurzanleitung

|> Englisch - Setu Long Instruction

|> Englisch / Khmer - Sikhara Kurzanleitung

|> Englisch - VIA Long Instruction

Mögen alle Wesen glücklich sein, ruhig, und befreit!