SleepTracker

Gunakan SleepTracker untuk merekod tidur dan tingkatkan kualiti tidur.

Selamat datang ke SleepTracker: Record & Improve, gunakan aplikasi ini untuk mengetahui tidur anda dan meningkatkan kualiti tidur anda.

Cara menggunakan:

Bunyi alam dan bunyi putih🎵

Tidur dengan nyenyak dengan muzik. Bunyi semula jadi, seperti hujan, ombak laut, angin, dan kicauan burung, serta bunyi putih, seperti bunyi kertas yang dibalik atau bunyi buku yang dibuka, semuanya dapat membantu dengan relaksasi dan tidur.

Meditasi🧘‍♀️🧘‍♂️

Beberapa kajian mencadangkan bahawa meditasi dan amalan kesedaran mungkin mempengaruhi fungsi atau struktur otak, membantu anda menyeimbangkan, menenangkan, dan membina ketahanan. Pilih dari meditasi harian untuk mengurangkan tekanan dan menguruskan kebimbangan.

Rakaman bunyi tidur🔊

Kami membantu anda mengenali bunyi tidur anda dan merakamnya. Kami dapat membantu anda memeriksa berapa banyak anda mendengkur, dan merakam bunyi lain semasa anda tidur.

Statistik, Carta, Analisis📊

Lihat kualiti tidur anda dan peningkatan dengan statistik data harian, mingguan, dan bulanan kami.

Keperluan Kerja Aplikasi

✔Letakkan telefon anda dekat dengan bantal atau katil anda.

✔Tidur sendirian untuk meminimumkan gangguan.

✔Pastikan telefon anda dicas atau mempunyai bateri yang mencukupi.

❤️Sokongan Bahasa

Kami kini menyokong: Bahasa Inggeris, Jepun, Portugis, Korea, Sepanyol, Jerman, Perancis, Itali, Indonesia, Thai, Vietnam, Filipina, Melayu, Turki dan Rusia.

Mulakan dengan SleepTracker: Record & Improve malam ini. Semoga anda tidur nyenyak!

PENAFIAN:

+ Apabila menggunakan pengesan tidur, anda perlu memberikan kebenaran perkhidmatan latar depan telefon anda. Ciri ini memerlukan sejumlah kuasa bateri, jadi disyorkan agar anda mengecas peranti anda semasa menggunakannya.

+ Jangan gunakan meditasi atau kesedaran untuk menggantikan penjagaan konvensional atau sebagai alasan untuk menangguhkan perjumpaan dengan penyedia penjagaan kesihatan mengenai masalah perubatan.

+ SleepTracker: Record & Improve tidak bertujuan untuk digunakan secara perubatan, tetapi lebih kepada meningkatkan kecergasan dan kesejahteraan umum, terutamanya dari segi tidur yang lebih baik.