Forterro WellnessHub

Apl Kecergasan

WellnessHub baharu kami menyediakan sokongan untuk semua pekerja Forterro. Pengguna boleh memilih daripada empat program bulanan berperingkat – setiap satu dengan latihan video atas permintaan yang berbeza untuk diikuti, daripada yoga pemulihan kepada latihan kekuatan semua tindakan. Terdapat akses kepada perpustakaan video atas permintaan yang meluas, cabaran bulanan boleh disediakan untuk individu dan kumpulan, serta terdapat siri webinar bulanan yang bertujuan untuk meningkatkan kecergasan mental lengkap dengan petua, maklumat dan latihan mental yang merangsang minda. Elemen interaktif juga termasuk pemesejan dalam apl dan ketersambungan kepada alat boleh pakai kecergasan dan apl kesihatan lain.

CIRI-CIRI:

- Akses pelan latihan dan jejaki latihan

- Ikuti video senaman dan senaman

- Jejaki makanan anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik

- Kekal mengikuti tabiat harian anda

- Tetapkan matlamat kesihatan dan kecergasan dan jejak kemajuan ke arah matlamat anda

- Dapatkan lencana penting untuk mencapai prestasi peribadi baharu dan mengekalkan corak tabiat

- Mesej jurulatih anda dalam masa nyata

- Jadilah sebahagian daripada komuniti digital untuk bertemu orang yang mempunyai matlamat kesihatan yang sama dan kekal bermotivasi

- Jejaki ukuran badan dan ambil gambar kemajuan

- Dapatkan peringatan pemberitahuan tolak untuk senaman dan aktiviti yang dijadualkan

- Sambung ke peranti dan apl boleh pakai lain seperti Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan peranti Withings untuk menjejaki senaman, tidur, pemakanan serta statistik dan komposisi badan

Muat turun aplikasi hari ini!