Forterro WellnessHub

Fitness-app

Onze nieuwe WellnessHub biedt ondersteuning voor alle Forterro-medewerkers. Gebruikers kunnen kiezen uit vier gelaagde maandelijkse programma's – elk met verschillende on-demand videotrainingen om te volgen, van herstellende yoga tot krachttraining met volledige actie. Er is toegang tot een uitgebreide on-demand videotheek, er kunnen maandelijkse uitdagingen worden opgezet voor individuen en groepen, plus er is een maandelijkse webinarserie gericht op het verbeteren van de mentale fitheid, compleet met geestverruimende tips, informatie en mentale oefeningen. Interactieve elementen omvatten ook in-app-berichten en connectiviteit met fitnesswearables en andere gezondheidsapps.

FUNCTIES:

- Toegang tot trainingsplannen en trainingen volgen

- Volg mee met oefen- en trainingsvideo's

- Volg uw maaltijden en maak betere voedingskeuzes

- Blijf op de hoogte van uw dagelijkse gewoonten

- Stel gezondheids- en fitnessdoelen in en volg de voortgang richting uw doelen

- Verdien mijlpaalbadges voor het behalen van nieuwe persoonlijke records en het behouden van gewoontes

- Stuur uw coach in realtime een bericht

- Maak deel uit van digitale gemeenschappen om mensen met vergelijkbare gezondheidsdoelen te ontmoeten en gemotiveerd te blijven

- Volg lichaamsafmetingen en maak voortgangsfoto's

- Ontvang pushmeldingsherinneringen voor geplande trainingen en activiteiten

- Maak verbinding met andere draagbare apparaten en apps zoals Garmin, Fitbit, MyFitnessPal en Withings-apparaten om trainingen, slaap, voeding en lichaamsstatistieken en -samenstelling bij te houden

Download de app vandaag nog!