COVID Coach

Menghadapi tekanan & bertahan dengan baik

Dunia seperti yang kita ketahui telah berubah dan kita hidup dalam masa yang belum pernah terjadi sebelumnya dan tidak menentu. COVID Coach direka untuk membantu anda membina daya tahan, mengurus tekanan, dan meningkatkan kesejahteraan anda semasa krisis ini. Aplikasi ini percuma, selamat, dan membantu menghubungkan anda ke sumber penting untuk mengatasi dan menyesuaikan diri semasa pandemik COVID-19. Alat yang disesuaikan tersedia untuk membantu anda mengatasi tekanan, tetap sihat, tetap selamat, tetap sihat, tetap terhubung, dan menavigasi keibubapaan, memberi perawatan, dan bekerja dari rumah sambil menjauhkan diri, dikarantina, atau terlindung di tempat. Anda dapat mengesan mood anda, menggambarkan kemajuan anda, dan mencari sumber untuk mendapatkan bantuan dan sokongan tambahan. Tidak ada akaun atau kata laluan yang diperlukan dan data pengguna tidak dikumpulkan.

COVID Coach dibuat oleh pasukan kesihatan mental bergerak Pusat Nasional PTSD, Bahagian Penyebaran & Latihan.