COVID Coach

Atasi stres & tetap sehat

Dunia seperti yang kita tahu telah berubah dan kita hidup di zaman yang belum pernah terjadi sebelumnya dan tidak pasti. COVID Coach dirancang untuk membantu Anda membangun ketahanan, mengelola stres, dan meningkatkan kesejahteraan Anda selama krisis ini. Aplikasi ini gratis, aman, dan membantu menghubungkan Anda ke sumber daya penting untuk mengatasi dan beradaptasi selama pandemi COVID-19. Alat yang disesuaikan tersedia untuk membantu Anda mengatasi stres, tetap sehat, tetap aman, tetap sehat, tetap terhubung, dan menavigasi pengasuhan anak, memberi perawatan, dan bekerja dari rumah sambil menjaga jarak sosial, dikarantina, atau terlindung di tempat. Anda dapat melacak suasana hati Anda, memvisualisasikan kemajuan Anda, dan menemukan sumber daya untuk mencari bantuan dan dukungan tambahan. Tidak diperlukan akun atau kata sandi dan data pengguna tidak dikumpulkan.

COVID Coach dibuat oleh tim kesehatan mental keliling dari Pusat Nasional untuk PTSD, Divisi Diseminasi & Pelatihan.