Coach Madalene

Apl Kecergasan

Berlatih dengan jurulatih peribadi bertauliah CSCS Madalene Greene, dalam program ini yang direka untuk mendidik dan memotivasikan anda untuk mencapai matlamat kesihatan anda, tidak kira dari mana anda bermula. Dengan senaman harian, nasihat pemakanan dan dorongan penuh kasih sayang, perjalanan anda untuk mencari diri anda yang paling cergas bermula di sini!

CIRI-CIRI Apl:

- Pemesejan 24/7 dengan Coach Madalene

- Senaman harian disediakan dalam 3 variasi berbeza untuk dipadankan dengan persediaan gim anda: versi di rumah (peralatan minimum), versi gim penuh dan versi Flex 40 (semuanya 40 minit atau kurang)

- Video demo untuk setiap langkah, dengan akses kepada pangkalan data penggantian

- Daftar masuk mingguan

- Penjejakan makanan untuk mencari kawasan kekuatan dan kelemahan

- Tetapkan matlamat kesihatan dan kecergasan dan raikan bersama seluruh komuniti kami apabila anda mencapai matlamat tersebut

- Akses kepada komuniti digital kami untuk meraikan kemenangan dan berkongsi perjuangan

- Foto dan statistik kemajuan untuk memastikan anda berada di landasan yang betul

- Peringatan pemberitahuan tolak untuk latihan dan aktiviti yang dijadualkan

- Sambungkan Apple Watch anda untuk menjejaki senaman, langkah, tabiat dan banyak lagi terus dari pergelangan tangan anda

- Sambung ke peranti dan apl boleh pakai lain seperti Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan peranti Withings untuk menjejaki senaman, tidur, pemakanan serta statistik dan komposisi badan

Muat turun aplikasi Coach Madalene hari ini!