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健身应用程序
与 CSCS 认证的私人教练 Madalene Greene 一起训练，该计划旨在教育和激励您实现健康目标，无论您从哪里开始。通过日常锻炼、营养建议和爱心推动，您寻找最适合自己的旅程从这里开始！
应用特点：
- 与 Madalene 教练的 24/7 全天候消息传递
- 提供 3 种不同的每日锻炼以匹配您的健身房设置：家庭版（最少的设备）、全健身房版和 Flex 40 版（均不超过 40 分钟）
- 每一步的演示视频，可访问替换数据库
- 每周签到
- 膳食跟踪以发现强项和弱点
- 设定健康和健身目标，并在您达到目标时与我们的整个社区一起庆祝
- 访问我们的数字社区，庆祝胜利并分享奋斗
- 进度照片和统计数据，让您保持正轨
- 推送预定锻炼和活动的通知提醒
- 连接您的 Apple Watch，直接从手腕跟踪锻炼、步数、习惯等
- 连接到其他可穿戴设备和应用程序，例如 Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 设备，以跟踪锻炼、睡眠、营养以及身体统计数据和成分
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最新版本7.174.0更新日志
Last updated on 2025年03月31日
Bug fixes and performance updates.
翻译中...
Coach Madalene
7.174.0 by Trainerize CBA-STUDIO
2025年03月31日