Exerclinic Training App

개인화되고 역동적인 훈련 프로그램을 위한 몰입형 피트니스 허브

Exerclinic Training 앱(Exerclinic Performance Training 제공)에 오신 것을 환영합니다. 엑서클리닉 퍼포먼스 트레이닝 회원을 위한 종합앱으로 존재합니다. Exerclinic Training 앱은 개인화되고 역동적인 훈련 프로그램을 위한 몰입형 피트니스 허브 역할을 합니다. 이 앱은 또한 표준을 훨씬 뛰어 넘는 훈련을 진행하는 데 도움이 되는 다양한 정보 콘텐츠로 가득 차 있습니다.

Exerclinic Training 앱에는 맞춤형 동적 피트니스 프로그래밍, 부상 관리 프로그래밍, 영양 안내, 유익한 가이드 및 피트니스 여정에 계속 참여할 수 있도록 추적되는 다양한 성능/건강/근력 지표가 포함되어 있습니다.

프로그램 작성:

Exerclinic Performance Training의 코치와 직접 협력하는 경우 특정 맞춤형 트레이닝 프로그램에 액세스할 수 있을 뿐만 아니라 지속적으로 성장하는 트레이닝 프로그램 라이브러리(및 추가된 새로운 프로그램)에도 액세스할 수 있습니다. 프로그래밍은 고객의 요구에 따라 전체 스펙트럼에 걸쳐 이루어집니다. 여기에는 대회별 파워리프팅 피킹 프로그래밍, 일반 보디빌딩 프로그래밍, 스포츠 퍼포먼스 프로그래밍, 일반 피트니스 훈련 및/또는 부상 관리 프로그래밍이 포함될 수 있습니다. 프로그래밍은 또한 초보 리프터부터 고급 파워리프터까지 다양한 경험 수준에 맞춰 제공됩니다.

광범위한 훈련 기록:

Exerclinic Training 앱 내에서 진행 상황을 추적하고 모든 훈련 영상을 저장 및 업로드하세요. 회원으로서 귀하는 과거 훈련 데이터를 빠르고 쉽게 참조할 수 있는 지속적인 액세스 권한을 갖습니다. 또한 Apple Health의 데이터를 동기화하여 걸음 수, 체중 추적 및 영양 일기의 영양 데이터를 관리할 수 있습니다.

코칭:

우리의 독점 앱을 통해 코치는 기본 스프레드시트 및 PDF의 표준을 뛰어넘는 동적 프로그래밍의 향상된 유연성을 통해 필요에 따라 훈련을 신속하게 지원하고 수정할 수 있습니다.

다른 기능들:

- 규정된 훈련을 위해 바에 어떤 무게를 올려야 하는지에 대한 구체적인 숫자 값을 받습니다.

- 모든 운동 세트에 업로드된 비디오와 메모를 첨부할 수 있을 뿐만 아니라 각 세션의 전체 운동에 대한 메모도 첨부할 수 있습니다.

- 실제 훈련 결과, 지표, 성과를 앱 내에서 직접 추적

- Exerclinic Training 앱에서 직접 처방된 운동을 통해 운동 기술에 도움이 되는 교육 튜토리얼을 시청하고 정보를 읽어보세요.

- 각 운동의 작업 세트 사이에 책임을 지도록 해주는 내장형 휴식 타이머

- 마크는 운동을 진행하면서 체계적으로 정리하기 위해 완료로 시작합니다.

- 그리고 훨씬 더...