Exerclinic Training App

パーソナライズされたダイナミックなトレーニング プログラムのための没入型フィットネス ハブ

Exerclinic Training アプリへようこそ (Exerclinic Performance Training による)。これは、Exerclinic Performance Training のメンバー向けの包括的なアプリとして存在します。 Exerclinic トレーニング アプリは、パーソナライズされた動的なトレーニング プログラムのための没入型フィットネス ハブとして機能します。このアプリには、標準をはるかに超えてトレーニングを進めるのに役立つさまざまな情報コンテンツも満載です。

Exerclinic トレーニング アプリには、カスタマイズされた動的なフィットネス プログラミング、傷害管理プログラミング、栄養指導、有益なガイド、追跡されたパフォーマンス/健康/筋力のさまざまな指標が含まれており、フィットネスへの取り組みを続けることができます。

プログラミング：

Exerclinic Performance Training のコーチと直接連携する場合は、特定のパーソナライズされたトレーニング プログラムにアクセスできるだけでなく、増え続けるトレーニング プログラムのライブラリ (および追加された新しいプログラム) にもアクセスできます。プログラミングはクライアントのニーズに応じてあらゆる領域に及びます。これには、競技特有のパワーリフティング ピーキング プログラミング、一般的なボディビルディング プログラミング、スポーツ パフォーマンス プログラミング、一般的なフィットネス トレーニング、および/または傷害管理プログラムが含まれる場合があります。プログラミングは、初めてリフターから上級のパワーリフターまで、幅広い経験レベルにも対応します。

広範なトレーニングログ:

進行状況を追跡し、すべてのトレーニング映像を Exerclinic トレーニング アプリ内に保存してアップロードします。メンバーは、常にアクセスして過去のトレーニング データを迅速かつ簡単に参照することができます。さらに、Apple Health からのデータを同期して、歩数、体重追跡、栄養日誌の栄養データを常に管理できます。

コーチング:

当社の専用アプリを通じて、当社のコーチは、基本的なスプレッドシートや PDF の標準を超えた動的プログラミングの柔軟性の向上により、必要に応じてトレーニングを迅速に支援および変更できるようになります。

その他の機能:

- 規定のトレーニングでバーにどれくらいの重量をかけるかについての具体的な数値を受け取ります

- アップロードされたビデオとメモを任意のエクササイズのセットに添付するだけでなく、各セッションのワークアウト全体のメモも添付します。

- 実際のトレーニング結果、指標、パフォーマンスをアプリ内で直接追跡

- 指導チュートリアルを視聴し、Exerclinic Training アプリで直接規定されているエクササイズのエクササイズ技術を支援する情報を読んでください。

- 各エクササイズの作業セットの間に責任を持たせるための内蔵休憩タイマー

- マークは、ワークアウトを進めて整理整頓を続けると、完了したものとして開始されます

- などなど...