Exerclinic

مركز لياقة بدنية شامل لبرامج تدريب ديناميكية ومخصصة

مرحبًا بك في تطبيق Exerclinic Training (من خلال تدريب الأداء Exerclinic). هذا موجود كتطبيق شامل لأعضاء Exerclinic Performance Training. يُعد تطبيق التدريب Exerclinic بمثابة مركز لياقة غامر لبرامج التدريب الديناميكية والشخصية. يمتلئ هذا التطبيق أيضًا بمجموعة متنوعة من المحتوى المعلوماتي للمساعدة في تطوير تدريبك بما يتجاوز المعايير.

يتضمن تطبيق التدريب Exerclinic برمجة مخصصة وديناميكية للياقة البدنية، وبرمجة إدارة الإصابات، وإرشادات غذائية، وأدلة إعلامية، ومجموعة واسعة من مقاييس الأداء/الصحة/القوة التي ستبقيك مشاركًا في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك.

برمجة:

يمكنك الوصول إلى برنامجك التدريبي المحدد والشخصي إذا كنت تعمل مباشرة مع مدرب في Exerclinic Performance Training بالإضافة إلى الوصول إلى مكتبة متنامية باستمرار من البرامج التدريبية (وأي برامج جديدة تضاف). تمتد البرمجة إلى النطاق بأكمله اعتمادًا على احتياجات (احتياجات) العميل. قد يشمل ذلك برمجة ذروة رفع الأثقال الخاصة بالمنافسة، والبرمجة العامة لكمال الأجسام، وبرمجة الأداء الرياضي، والتدريب العام على اللياقة البدنية، و/أو برمجة إدارة الإصابات. تلبي البرمجة أيضًا مجموعة واسعة من مستويات الخبرة، بدءًا من رافعي الأثقال لأول مرة وحتى رافعي الأثقال المتقدمين.

سجل التدريب الشامل:

تتبع التقدم المحرز الخاص بك، وقم بتخزين وتحميل جميع لقطات التدريب الخاصة بك داخل تطبيق التدريب Exerclinic. كعضو، لديك إمكانية الوصول المستمر للرجوع إلى بيانات التدريب السابقة الخاصة بك بسرعة وسهولة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك مزامنة البيانات من Apple Health لتظل مسؤولاً عن عدد الخطوات وتتبع وزن الجسم والبيانات الغذائية من مذكرات التغذية الخاصة بك.

التدريب:

من خلال تطبيقنا الحصري، سيتمكن المدربون لدينا من المساعدة بسرعة وتعديل التدريب حسب الحاجة مع المرونة المحسنة للبرمجة الديناميكية التي تتجاوز مستوى جداول البيانات الأساسية وملفات PDF.

ميزات أخرى:

- احصل على قيم عددية محددة للوزن الذي يجب وضعه على الشريط للتدريب الموصوف لك

- إرفاق مقاطع الفيديو والملاحظات التي تم تحميلها بأي مجموعة من أي تمرين بالإضافة إلى ملاحظات للتمرين الشامل لكل جلسة.

- تتبع نتائج التدريب الفعلي والمقاييس والأداء مباشرة داخل التطبيق

- شاهد البرامج التعليمية واقرأ المعلومات للمساعدة في أسلوب التمرين الخاص بك مع أي تمرين موصوف مباشرة في تطبيق Exerclinic Training

- مؤقتات راحة مدمجة لتبقيك مسؤولاً بين مجموعات العمل لكل تمرين

- ينطلق مارك بشكل كامل مع تقدمك خلال التمرين ليظل منظمًا

- وأكثر من ذلك بكثير ...