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Чжун Юань Цигунの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
練習Zhong元Qigong。演習と勧告の集まり
付録には、マスター水明堂の本やワークショップから取った、中元気功の3つの段階の実践的な演習が含まれています。
演習は次のグループに分かれています。
-準備演習;
-基本的な演習。
-補助的な演習;
-最終演習。
-診断と治療。
演習には、実装のステップバイステップの説明と推奨事項、イラスト、ビデオ、関連する影響と現象が含まれます。
アプリケーションの別のセクションは、練習用の人気曲を備えた組み込みのオーディオプレーヤーです（インターネット接続が必要です）。そこでタイマーを設定できます。