Чжун Юань Цигун

ممارسة تشونغ يوان كيغونغ. مجموعة من التمارين والتوصيات

يحتوي الملحق على تمارين عملية للمراحل الثلاث لممارسة Zhong Yuan Qigong ، المأخوذة من كتب وورش عمل سيد Sui Mingtang.

تنقسم التمارين إلى المجموعات التالية:

- تمارين تحضيرية ؛

- التمارين الأساسية ؛

- تمارين مساعدة ؛

- التمارين النهائية ؛

- التشخيص والعلاج.

تشتمل التمارين على أوصاف خطوة بخطوة وتوصيات للتنفيذ والرسوم التوضيحية ومقاطع الفيديو والتأثيرات والظواهر ذات الصلة.

قسم منفصل في التطبيق هو مشغل صوتي مدمج مع الألحان الشعبية للممارسة (يتطلب اتصال بالإنترنت). هناك يمكنك ضبط جهاز ضبط الوقت.