バスケットボールの技法

Best最高のバスケットボールをするためにエクササイズしたい😍😍

😍😍バスケットボールは、インドネシアで最も急速に成長しているスポーツの1つです。友人を追加する場所になれることに加えて、このスポーツには多くの健康上の利点があります：

燃焼カロリー：1時間のバスケットボールは630-750カロリーまで燃やすことができます

😍😍身体バラン​​スと訓練の調整身体の免疫力の向上集中力と規律の向上筋肉の形成上で得られたさまざまな利点を利用して、健康を維持するために定期的にバスケットボールを行うことができます。装備するために、ゲームをより良くマスターするためにまず知る必要があるいくつかのテクニックがあります。

🔷合流＆キャッチ

✔️チェストパス（チェストパス）

✔️バウンスパス（バウンスオペランド）

✔️オーバーヘッドパス（頭上をパス）

Backバックパスの背後にある

✔ドリブル（ドリブル）

✔️シューティング（ボールの撮影）

✔️ピボット（回転方法）

✔️️リバウンド

🔷🔷間違いなく、バスケットボールの技法について興味がある方は、詳細をご覧になり、アプリケーションをダウンロードして施設をオフラインにしてください。ダウンロードしてください。有益にお手伝いします。