وصفات ريجيم

多くの人々は、重量の増加に苦しむ、そしてこの増加を取り除くために努力して

多くの人が太りすぎに苦しんでおり、この増加を取り除くために一生懸命努力していますが、彼らはせっかちであるか、食事療法の特定のプログラムに従わないために成功しない可能性があります。体内に蓄積された脂肪をすばやく追い払うのを手伝ってください。おそらく、この問題の解決策を提供する最善の方法は、飢餓ではなく低カロリーで身体活動が増加することを特徴とする食事療法に従うことです。必要なキログラムを失わないことで人がイライラしないように、短時間で小さくて合理的な目標を設定することをお勧めします。

アプリ内のレシピは次のとおりです。

メインディッシュ

鶏もも肉に胡椒とねぎ（タイ料理）

鶏肉ときのこご飯「低カロリー」

「ダイエット用」パプリカ焼きチキン

イードダイエット「子牛のグリルリブ」

おいしい七面鳥の食事

野菜ご飯とダイエットカレー

ダイエット用トロリーミックス野菜

オーブンでマリネしたズッキーニ

イカフライリング

スフレはカロリーが低い

おいしいコフタは低カロリーです

マリネしたキャベツのスライス

カロリーの少ないサクサクの鶏肉

魚の切り身とカレーソース

アーティチョークとオリーブのダイエット魚

カロリーの少ないかぼちゃスライスのグリル

エビのグリルと魚の切り身

ひき肉入り野菜トレー

ダイエットフィッシャー

ダイエットスープ「シーフード」

オーブンでマリネしたレバーのトレイ

ダイエット用スパイス入り肉料理

タイムと茹で野菜のプレート

キャセロール野菜「ダイエット」

ダイエットに…お肉入りグリーンライス一品

ダイエット用ザクロ糖蜜入りサーモンフィレ

チキンファヒータ「ダイエット」

ダイエットのためのブロッコリーと肉片

ダイエット用のヨーグルトとタイムのチキンピース

*スープとスープ*

玉ねぎとトマトのダイエットスープ

ダイエットに「ブロッコリーとクリームスープ」

*サラダとスターター*

エビとマグロのダイエットパスタサラダ

コショウ色のカッテージチーズサラダ

ハーブの健康野菜サラダ

ダイエット野菜サラダ

ヨーグルトサラダとグリルチキンストリップ

ギリシャ風サラダライトの作り方

クロマヨネーズのツナサラダの作り方

ダイエット用チーズのチキンサラダの作り方

ダイエットシーザーサラダ手口

独特のダイエットカニとアボカドサラダの作り方

ダイエット焼きナスサラダのモダスオペランド

Fattoushダイエットサラダの作り方

ダイエット用インゲンの作り方

油でいんげんの作り方

*サンドイッチ*

ダイエットターキーロールサンドイッチ

ダイエットにはハンバーガーサンドイッチ

ダイエットマヨネーズでツナサンドイッチを作る方法

七面鳥のサンドイッチLiteの作り方

軽いマヨネーズでチキンサンドを作る方法

ダイエットチキンとコールスローサンドイッチの作り方

ダイエットマヨネーズでステーキサンドイッチを作る方法

ダイエットサーモンサンドイッチの作り方

ダイエットフィリーチーズステーキサンドイッチの作り方

おいしいホットドッグサンドイッチダイエットの作り方

チーズダイエットでツナサンドイッチを作る方法

チキンでファヒータサンドイッチを作る方法

カクテルソースとアボカドでカニのダイエットサンドイッチを作る方法

ダイエットハルーミチーズで七面鳥のモルタデッラサンドイッチを作る方法

ライトチキンモルタデッラサンドイッチの作り方

*ペストリー*

ダイエットは野菜とブラックオリーブで作ったトルティーヤ

ふすまパンダイエット

ダイエット用のカリカリポテト

アスパラガスとパルメザンチーズがたっぷり入った美味しいパンケーキ

コショウ色のスパイシーな黄色い麺

きのことソースのパスタダイエット

低カロリークリームのパスタ

トーストダイエットピザ

「カロリーが少ない」モッツァレラチーズを詰めたピザ

軽くて美味しいダイエットピザ

ピューレダイエット

おいしいダイエットパイ

ダイエット用チーズ入りポテトパイ

ほうれん草のチーズケーキダイエット

ダイエットのために..ピザライトパルメザン

ダイエットに「野菜とチーズのオムレツ」

ダイエット用の赤いソースとエビのパスタ

マカロニベシャメルとミートスティック「ダイエット」

* キャンディー *

ダイエットのためのココアと最も甘いブラウニー

最高のバスブーサダイエット

ダイエットに最適なカカオマフィン

ダイエットに最適なアイスクリーム

ミルクとハチミツのダイエットさわやかなアイスクリーム

ココナッツビスケット「ダイエットと糖尿病患者向け」

シナモンとナツメグのカボチャトレイ

ダイエット用ケーキトレー

ダイエットのために..最も美しい簡単に準備できるイチゴのチーズケーキ

ダイエットはカプチーノで最も甘いデザートです

オーツ麦とレーズンで軽いビスケットを作る方法

国会の日付パネルの作り方

オーツ麦バーイチゴの低脂肪の作り方

果物でアイスクリームを作る方法

全粒小麦で軽くて健康的なビスケットを作る方法