Soulful Chakra

Meditazione sui 7 Chakra per la concentrazione e la salute mentale

La meditazione sui chakra si concentra sulla canalizzazione e sulla purificazione dell’energia che scorre attraverso questi chakra, promuovendo così l’equilibrio fisico, emotivo e spirituale. La pratica prevede tecniche di rilassamento profondo, concentrazione e visualizzazione per attivare e purificare ciascun chakra. In tal modo, i praticanti mirano a rimuovere i blocchi energetici, rilasciare emozioni stagnanti e ripristinare il libero flusso di energia vitale in tutto il corpo.

1. Chakra della radice

2. Chakra sacrale

3. Chakra del plesso solare

4. Chakra del cuore

5. Chakra della gola

6. Chakra del terzo occhio

7. Chakra della corona