Soulful Chakra

Méditation des 7 chakras pour la concentration et la santé mentale

La méditation des chakras se concentre sur la canalisation et la purification de l'énergie circulant à travers ces chakras, favorisant ainsi l'équilibre physique, émotionnel et spirituel. La pratique implique des techniques de relaxation profonde, de concentration et de visualisation pour activer et nettoyer chaque chakra. Ce faisant, les praticiens visent à éliminer les blocages énergétiques, à libérer les émotions stagnantes et à restaurer la libre circulation de l’énergie vitale dans tout le corps.

1. Chakra racine

2. Chakra sacré

3. Chakra du plexus solaire

4. Chakra du cœur

5. Chakra de la gorge

6. Chakra du troisième œil

7. Chakra de la couronne