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फोकस और मानसिक स्वास्थ्य के लिए 7 चक्र ध्यान
चक्र ध्यान इन चक्रों के माध्यम से बहने वाली ऊर्जा को चैनलिंग और शुद्ध करने पर केंद्रित है, इस प्रकार शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक संतुलन को बढ़ावा देता है। अभ्यास में प्रत्येक चक्र को सक्रिय और शुद्ध करने के लिए गहरी छूट, एकाग्रता और दृश्य तकनीक शामिल है। ऐसा करने से, चिकित्सकों का लक्ष्य ऊर्जा की रुकावटों को दूर करना, स्थिर भावनाओं को मुक्त करना और पूरे शरीर में महत्वपूर्ण जीवन शक्ति ऊर्जा के मुक्त प्रवाह को बहाल करना है।
1. मूलाधार चक्र
2. त्रिक चक्र
3. सौर जालक चक्र
4. हृदय चक्र
5. कंठ चक्र
6.तीसरा नेत्र चक्र
7. मुकुट चक्र
नवीनतम संस्करण 1.0 में नया क्या है
Last updated on Jan 11, 2025
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Soulful Chakra
1.0 by Zen Production
Jan 11, 2025