Home Workout - No Equipment

Allenamenti a casa senza attrezzatura per tutti.

Home Workout è un personal trainer virtuale GRATUITO che crea allenamenti IA in base ai tuoi obiettivi, attrezzatura, capacità fisica, difficoltà preferita e altro ancora. L'allenamento a casa ti guida passo dopo passo attraverso ogni esercizio e progressione e il tuo piano si evolve nel tempo man mano che completi o salti le sessioni.

Home Workout ha già la più avanzata personalizzazione a casa e del peso corporeo di qualsiasi programma di fitness sul mercato e stiamo lavorando 24 ore su 24 per introdurre nuove funzionalità per aiutare i nostri utenti a superare questo periodo. Qualunque cosa tu stia facendo, ovunque tu sia, Home Workout ti offre una varietà di esercizi con manubri per vari gruppi muscolari. Questo set di esercizi è l'ideale per un allenamento a casa per tutto il corpo.

ATTIVITÀ E OBIETTIVI

Senza dieta, puoi perdere peso in 15 minuti al giorno:

Routine di fitness personali che richiedono solo 15 minuti al giorno

I cambiamenti possono essere visti in appena una settimana.

Allenamento adattivo - basato sulle tue emozioni

Allenamento femminile - Fitness femminile a casa

Il seno, i glutei, le gambe e i fianchi sono tutti sbalorditivi.

Tra le caratteristiche figurano esercizi con descrizioni e animazioni.

La possibilità di progettare il proprio programma utilizzando determinati esercizi e impostazioni Modalità "allenamento casuale" comporta un allenamento diverso ogni giorno.

La possibilità di cambiare la modalità di allenamento ripetendo o modificando l'ora.

Routine di allenamento uniche. Allenamenti per gambe, schiena, braccia, spalle e pettorali, nonché programmi per gruppi muscolari specifici Motivati ​​completando esercizi e sbloccando nuovi traguardi e livelli.