Eat This Much

pianificatore automatico pasto con diete personalizzate, liste della spesa, le calorie e macro

Metti la tua dieta sul pilota automatico con Eat This Much, il pianificatore automatico dei pasti. Comunicaci i tuoi obiettivi dietetici, i cibi che ti piacciono, il tuo budget e qual è il tuo programma e genereremo automaticamente un piano alimentare completo per soddisfare le tue esigenze. È come avere un assistente dietetico personale.

⭐ Migliore app per la pianificazione dei pasti n. 1 del 2023 - Sottolineato dalla CNN

Caratteristiche

•  Genera piani pasto che soddisfano i tuoi obiettivi calorici e macro in pochi secondi

•  Gli obiettivi nutrizionali possono essere impostati per la perdita di peso, il mantenimento o il bodybuilding

•  Segui qualsiasi stile alimentare o creane uno tuo

•  Scegli tra diete paleo, atkins/keto, vegetariane, vegane e mediterranee

•  Filtra alimenti/ricette in base ad allergie e antipatie, incluso il senza glutine

•  Imposta il tempo di cottura disponibile per ogni pasto in base al tuo programma

•  Elimina l'ansia di scegliere cosa mangiare

•  Personalizza una qualsiasi delle nostre ricette o aggiungi la tua

•  Non ti piacciono i nostri suggerimenti? Sostituiscili facilmente o configura il pianificatore di pasti per utilizzare solo gli alimenti che ti piacciono utilizzando gli alimenti ricorrenti

Funzionalità premium

•  Genera automaticamente una settimana di piani pasto alla volta

•  Non hai seguito i piani alimentari? Registra facilmente ciò che hai mangiato per tenere traccia della tua assunzione

•  Le liste della spesa vengono create automaticamente dai tuoi piani pasto

•  Imposta un numero di membri della famiglia per ogni pasto per assicurarti di acquistare abbastanza generi alimentari

•  Riduci gli sprechi alimentari con il monitoraggio della dispensa

•  Imposta obiettivi personalizzati per ogni giorno della settimana, ad esempio più calorie e carboidrati nei giorni di allenamento. Personalizza quanto vuoi.

I normali inseguitori di calorie ti costringono ad aggiungere alimenti nel tuo diario uno per uno. Alla fine della giornata, non c'è alcuna garanzia che sarai vicino ai tuoi obiettivi nutrizionali. Con il nostro pianificatore automatico dei pasti, non c'è niente da tenere traccia perché tutto è già inserito per te. Tutto quello che devi fare è seguire il piano.

Offriamo sia account gratuiti che account premium. Come utente gratuito, puoi creare un piano alimentare giornaliero e personalizzarlo completamente come preferisci. Ogni pasto può avere preferenze diverse e i tuoi obiettivi nutrizionali possono essere quelli che preferisci.

Come utente premium, avrai accesso al pianificatore di pasti settimanali che ti consente di generare automaticamente una settimana di programmi di pasti e di inviarteli via e-mail con una lista della spesa. Man mano che segui i piani, puoi tenere traccia di ciò che hai mangiato o non mangiato e, se ti discosti dai piani, è facile riadattare i tuoi obiettivi per la settimana successiva per rimanere in pista.

Prova l'account gratuito per vedere se i nostri piani pasto ti attirano e passa al pianificatore pasto premium quando sei pronto.

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