Strongman Online Method

मेंटोरस्टोवो, प्लान ईशरन आई प्लान ट्रेनिंगा यू स्क्लाडु सा ट्वोइजिम सिलजेविमा।

स्ट्रॉन्गमैन ऑनलाइन मेथड - lični trener u tvom telefonu।

पोटपुनो पर्सनलिज़ोवन प्रिस्टअप।

कार्यक्रम pravim u komunikaciji sa Tobom, u odnosu na tvoje trenutne sposobnostima i ciljeve।

टेरेटाना टी निजे नियोफोडना, मूज़े ट्रेनीरटी सा एमनोम मैं कोड कुयूके।

Vreme treninga određuješ ti।

त्रिनेरा से 3 पुता नेदेलजनो पो पोला सता करो व्रमेना।

डकले, पोत्रेबनो जे ओडवोजिती समो 90 मिनुटा नेडेलजेनो ज़ा ट्रेनिंग।

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काको क्रेकोमो?

कोराक 1 - इंस्टालिराज़ एप्लिकासीजु

कोरक 2 - अनसेसे स्वोज मेज़ल आई लोज़िंकू उगोलिको वीज़ इमाज़ नोग्लि आइली क्लिक्ने "नीमाज़ नोग्ल?" i यूनिसे svoje podatke da kreiraš nalog।

कोराक 3 - पोसालजेस पोर्कु यू अप्लिकासीजी

कोराक 4 - क्रोज़ कोमुनिकाज़ीजू डोबिजम उविद ओ सिल्जेविमा आई ट्रैनुटनोम स्टंजु

कोराक 5 - सस्तविम टी आई पोस्टविम प्लान ईशरन आई ट्रैनिंगा

कोराक 6 - प्रतीम तवज नप्रेडक i usklaemujem कार्यक्रम

Šta dobijaš?

* मेंटोरस्टोवो आइ पॉड्रिस्कु क्रोज़ कोमुनिकाज़िजू - इमामो चैट यू अप्लिकासीजी। Možemo da razmejnujemo fotografije progresa i snimke kako izvodiš vežbu।

* योजना ishrane sa zdravim receptima sastavljenim od namirnica koje i inače koristite। ओसेकज सिटोस्टी जे डेओ प्रोग्रामा।

* कल्क्युलेटर मेक्रोन्यूट्रीजेनाटा - tačno računanje koliko je ugljenih hidrata, proteina i masti uneto po obroku i danima uz grafički akaz। न मोरास मेरिटि हेरानू यू ग्रैम, यूज़ ओवाज़ कलक्युलेटर व्र्लो ब्रोज़ो यूज़िक दा ओडोकेटिवनो izmeriš koliko je čega potrebno। क्लिजेंटिमा से ओवो पोस्बोनो डोपाडा।

* डेन्निक इशरन, ड्वनिक ट्रैनिंगा आई प्रूकेनजे नविका।

* योजना treninga u वीडियो फॉर्मेटू sa opisom izvojaenja svake vežbe।

क्रेक्वेमो लैगानो, काको नेप्रेड्यूज़े ट्रेनीज़ी पोस्टाजु जाकी।

* ग्राफिस्की पंकज टीवीज नप्रेटका - ना पोइतेकु सरदन्जे अपिसुजेसे सोवजे मेरे इतिति काको से मेनजाजु तोकोम वेरेमेना। मूज़े उबासी मैं uporeeivati ​​svoje PRE i POSLE slike।

पोटरबनो जे समो:

- 4 nelelje da vidiš prve rezultate

- 8 नेलडेजा दा प्राइमेट तवोजी प्रजतटेलजी

- 12 नादेलजा दा सिवी प्राइमेट

हजदे दा क्रेनेमो! Čकेम तवजू पोरुकु यू अप्लिकासीजी।