Strongman Online Method

Mentorstvo, 계획 ishrane i 계획 treninga u skladu sa tvojim ciljevima.

Strongman 온라인 방법-전화로 전화를 걸 수 있습니다.

Potpuno personalizovan pristup.

프로그램 pravim u komunikaciji sa tobom, u odnosu na tvoje trenutne sposobnostima i ciljeve.

Teretana ti nije neophodna, možeš trenirati sa mnom i kod kuće.

Vreme treninga određuješ ti.

Trenira se 3 puta nedeljno po pola sata do sat vremena.

Dakle, potrebno je odvojiti samo 90 minuta nedeljno za treninge.

Preko 5000 zadovoljnih klijenata širom sveta. Pridruži se!

카코 크레 체모?

Korak 1-Instaliraš aplikaciju

Korak 2-Uneseš svoj mejl i lozinku ukoliko već imaš nalog ili klikneš "Nemaš nalog?" i uneseš svoje podatke da kreiraš nalog.

Korak 3-Pošalješ poruku u aplikaciji

Korak 4-Kroz komunikaciju dobijam uvid o ciljevima i trenutnom stanju

Korak 5-Sastavim ti i postavim 계획 ishrane i treninga

Korak 6-Pratim tvoj napredak i usklađujem 프로그램

Šta dobijaš?

* Mentorstvo i podršku kroz komunikaciju-imamo chat u aplikaciji. Možemo da razmejnujemo fotografije progresa i snimke kako izvodiš vežbu.

* 계획 ishrane sa zdravim receptima sastavljenim od namirnica koje i inače koristite. Osećaj sitosti je deo programa.

* Kalkulator makronutrijenata-tačno računanje koliko je ugljenih hidrata, proteina i masti uneto po obroku i danima uz grafički prikaz. Ne moraš meriti hranu u grame, uz ovaj kalkulator vrlo brzo učiš da odokativno izmeriš koliko je čega potrebno. Klijentima se ovo posebno dopada.

* Dnevnik ishrane, dnevnik treninga i praćenje navika.

* 계획을 세우고 비디오 형식으로 작업 할 수 있습니다. izvođenja svake vežbe.

Krećemo lagano, kako napreduješ treninzi postaju jači.

* Grafički prikaz tvog napretka-na početku saradnje upisuješ svoje mere i pratiš kako se menjaju tokom vremena. Možeš ubaciti i upoređivati ​​svoje PRE i POSLE slike.

Potrebno je samo :

-4 nedelje da vidiš prve rezultate

-8 nedelja da primete tvoji prijatelji

-12 nedelja da svi primete

Hajde da krenemo! Čekam tvoju poruku u aplikaciji.