Zenfulness

सफेद शोर, सोते समय की कहानियों, सुखदायक ध्वनियों के साथ अनिद्रा को दूर करें और बेहतर नींद लें

क्या आपको अनिद्रा की समस्या है? क्या आप जल्दी सो जाने के लिए पर्याप्त आराम नहीं कर सकते? बड़ी संख्या में सुखदायक नींद की आवाज़ों, आरामदायक धुनों और सोते समय की कहानियों के साथ बेहतर नींद शुरू करें! इन्हें अपने सोते समय की दिनचर्या में शामिल करने से आपको जल्दी नींद आने और गहरी नींद लेने में मदद मिलती है।

यह कैसे काम करता है?

यह उपकरणों का एक सेट है, एक नींद सहायता, जो आपको आसानी से और तेजी से सो जाने में मदद करेगी। आप हमेशा ज़ेनफुलनेस को खोल सकते हैं और अपने आप को एक सुखदायक पॉड की तरह इसमें डुबो सकते हैं। शाम को और भी आसानी से सो जाने के लिए सुखदायक ध्वनियों के साथ पूरे दिन अच्छा मूड बनाए रखें।

अंदर क्या है?

- श्वेत रव

अन्य रंगीन शोरों की तरह सफेद शोर एक विनीत ध्वनि है जिसमें विभिन्न आवृत्तियों की तरंगें समान रूप से वितरित होती हैं और एक ही मात्रा में ध्वनि करती हैं। वे शांत और आराम करते हैं।

- नींद के लिए ध्यान

अनिद्रा का एक सामान्य कारण तनाव, बेचैनी और जुनूनी विचार हैं जिनसे व्यक्ति छुटकारा नहीं पा सकता है। इस मामले में, बस निर्देशित ध्यान चालू करें: वक्ता को सुनें और गहरी नींद के मार्ग पर उसका अनुसरण करें।

- नींद की कहानियाँ

उन्हें चालू करें और अपने आप को आकर्षक कहानियों की दुनिया में डुबो दें, जिसकी कल्पना करते हुए आपको पता भी नहीं चलेगा कि आप कैसे सो जाते हैं।

- प्रकृति ध्वनियाँ

शांत बारिश की आवाज़ सोने से पहले तनाव से पूरी तरह राहत देगी और आपको आराम करने में मदद करेगी।

शायद कुछ और?

- अपनी खुद की नींद की धुन बनाने के लिए साउंड मिक्सर

- अनुस्मारक जो आपके सोने के समय के पैटर्न को बेहतर बनाने में मदद करेगा

- अवधि चुनने की क्षमता - 5 से 30 मिनट तक

अपनी नींद की आवाज़ ढूंढें - आराम करें और अच्छी नींद लें। शुभ रात्रि...

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