How to Do a Shiatsu Massage

शियात्सू मसाज के बारे में वह सब कुछ जो आपको जानना चाहिए!

शियात्सू मसाज के बारे में वह सब कुछ जो आपको जानना चाहिए!

शियात्सु मालिश उन लोगों के लिए एक आदर्श तरीका है जो तनावग्रस्त हैं, दर्द में हैं, या यहां तक ​​कि राहत पाने के लिए विभिन्न प्रकार की चिकित्सा स्थिति भी हैं।

यह जापानी समग्र मालिश तकनीक मानव शरीर में दबाव बिंदुओं को लक्षित करके कई बीमारियों को कम करने और उनका इलाज करने के लिए जानी जाती है। शरीर के कोमल ऊतकों के कुशल हेरफेर के साथ, शियात्सु मालिश की ये बुनियादी तकनीकें सक्रिय रूप से भाग लेने वाले व्यक्ति की मानसिक और भावनात्मक भलाई को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं।

Shiatsu मालिश का एक रूप है जहां मालिश चिकित्सक शरीर को ठीक करने और ठीक करने के लिए अपनी उंगलियों, हथेलियों और अंगूठे का उपयोग करके शरीर के कई हिस्सों को लक्षित करता है। यह विश्राम, तनाव से राहत और यहां तक ​​कि बीमारी/दर्द का इलाज करने का एक रूप है। शियात्सू से उपचार योग्य कुछ चीजें गठिया, जोड़ों की समस्याएं, कटिस्नायुशूल, तीव्र और पुरानी गर्दन और पीठ दर्द, साइनसाइटिस और ब्रोंकाइटिस हैं। कुल मिलाकर, इस तकनीक में शरीर पर बिंदुओं पर दबाव डाला जाता है ताकि ऊर्जा प्रवाह बनाकर और शरीर में सभी विसंगतियों को ठीक करके उन्हें ठीक किया जा सके। मालिश सत्र आमतौर पर 45 मिनट से एक घंटे तक कहीं भी रहता है। साथ ही आप अपने अनुसार थेरेपिस्ट को बताकर दबाव को नियंत्रित कर सकते हैं।