Butt and Abs Workout

अपने नितंबों को प्रशिक्षित करना सीखें और घर या किसी भी स्थान पर सही परिणाम के लिए अनुपस्थित रहें

बट और एब्स वर्कआउट ऐप में नितंबों की कसरत और एब्स वर्कआउट शामिल हैं, साथ ही फिटनेस व्यायाम आपके निचले शरीर को लक्षित करते हैं, जिसमें कूल्हों, पैरों और बट शामिल हैं।

प्रत्येक व्यायाम के लिए कदम से कदम निर्देश के साथ यह ऐप आपको प्रतिदिन केवल 7 मिनट की कसरत के साथ बेहतर दिखने वाले बूटी प्राप्त करने में मदद करता है!

किसी भी कसरत के लिए अण्डाकार मशीनों की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए आपको अब जिम नहीं जाना है, लेकिन फिर भी 24 घंटे फिटनेस के साथ प्रशिक्षण ले सकते हैं।

भले ही यह वास्तव में एक दिन में कुछ मिनट लेता है, फिर भी आप अपने नितंबों के सौंदर्यशास्त्र में सुधार करने में मदद करने के लिए अपने बट, कूल्हों, लूट और चूतड़ को सही ढंग से आकार देने में सक्षम हैं। महिला फिटनेस व्यायाम भी शामिल है।

अपने नितंबों और पेट को प्रशिक्षित करना सीखें। कम समय में आपको सही परिणाम देने के लिए सभी अभ्यासों का सावधानीपूर्वक चयन किया गया।

हमने हर बट वर्कआउट के लिए एप्लिकेशन के भीतर वीडियो एनीमेशन और विवरण को एकीकृत किया है। आप कुछ हफ्तों के भीतर एक अद्भुत शरीर परिवर्तन का अनुभव करेंगे।

💪 मुख्य विशेषताएं:

√ पूरी तरह से निश्चित रूप से 100% मुफ़्त! कोई बंद सुविधाएँ नहीं

। 30 दिनों के लिए विभिन्न वर्कआउट

√ वीडियो व्यायाम प्रदर्शन

√ तेज और प्रभावी वजन घटाने का प्रशिक्षण

Progress वजन घटाने की प्रगति

जला कैलोरी पर calories सांख्यिकी

√ धीरे-धीरे व्यायाम की तीव्रता बढ़ जाती है

√ 3 कठिनाई स्तर

√ कोई उपकरण की जरूरत है

For शुरुआती के लिए उपयुक्त

A दिन में केवल कुछ मिनट

अच्छा बट और अच्छे पैरों के साथ एक अच्छा शरीर कैसे प्राप्त करें?

हमारे ऐप में बॉडी हेल्थ स्पोर्ट्स को पूरा करने के लिए पेट के निचले हिस्से, कूल्हों, पैरों, लूट और बट पर पेट की कसरत और एब्स वर्कआउट और फिटनेस व्यायाम हैं। उनमें से किसी को भी अण्डाकार मशीनों की आवश्यकता नहीं है, जो अब 24 घंटे की फिटनेस के साथ कम से कम जिम करने के लिए सत्र की आवश्यकता नहीं है। हालांकि यह वास्तव में दिन में कुछ मिनट लेता है, यह आपके बट, कूल्हों, लूट और चूतड़ को सही ढंग से टोन करने में सक्षम है, जिससे आपको महिला नितंबों के व्यायाम के साथ बड़े नितंबों के व्यायाम करने में मदद मिलेगी। जानिए कैसे वजन कम करें, बट वर्कआउट एक्सरसाइज और लेग वर्कआउट जिसे 30 दिनों की एब चैलेंज के साथ साइंटिफिक तरीके से महिलाओं के लिए बेली फैट कम करने के तरीके के लिए बनाया जा सकता है। वजन कम करने के लिए हर पैर के वर्कआउट के लिए चित्रों, एनीमेशन और विवरण में मुहिम किए गए अनूठे चरणों का अध्ययन करें। आप केवल कुछ ही हफ्तों में अपने फ्रेम के लिए वैकल्पिक सौदे का अद्भुत अनुभव करेंगे।

क्या आप महिला फिटनेस ऐप की तलाश कर रहे हैं? नए वर्कआउट महिला ऐप डाउनलोड करें और कुछ हफ्तों में अपने शरीर का आकार बदलें।