Yome - Yoga, Pilates, Fitness

Yoga, Kebugaran, Pilates, Meditasi, Nutrisi dan Perawatan Diri. Di mana dan kapan Anda mau.

Dengan Yome Anda selalu memiliki akses ke ratusan pelajaran dan kursus, baik langsung maupun sesuai permintaan. Apa pun tingkat latihan atau pelatihan Anda, tujuan kami adalah membantu Anda mendedikasikan waktu untuk kesejahteraan Anda.

7 pertunjukan langsung Yoga, Kebugaran, dan Pilates dalam seminggu menanti Anda, untuk diikuti bersama ribuan Yomer atau bertemu kapan pun Anda mau. Kursus, rute, dan kelas, berlangsung antara 15 dan 60 menit dan dirancang untuk menemani Anda mencapai tujuan.

Adakah contoh yang dapat Anda temukan di Yome? Kursus Vinyasa, Fleksibilitas, Dharma dan Yoga Restoratif. Kursus untuk meningkatkan fleksibilitas dan mobilitas Anda, untuk memperkuat dan memobilisasi punggung Anda, atau untuk mencapai posisi seperti split, handstand, bridge, keseimbangan tangan. Dirancang untuk pemula dan bagi mereka yang sudah memiliki praktik tingkat menengah atau lanjutan.

Ditambah lagi, setiap bulan ada jalur Yoga baru yang harus dilakukan bersama-sama untuk membangun latihan yang konstan dan seimbang.

Tapi Yome bukan hanya Yoga! Cari tahu juga

- Kursus Pilates atau Pelatihan Fungsional kami, dengan atau tanpa peralatan

- Jalur untuk belajar bermeditasi dan meditasi singkat yang dirancang untuk membantu Anda menghadapi hari dengan lebih baik

- Resep dan kursus untuk mendapatkan pola makan yang semakin seimbang dan sehat

- Pelajaran eksklusif tentang cara merawat diri sendiri dan kulit Anda

Seluruh komunitas Yomers menanti Anda, baik di platform maupun di grup telegram kami!