Yome - Yoga, Pilates, Fitness

Yoga, fitness, Pilates, méditation, nutrition et soins personnels. Où et quand vous voulez.

Avec Yome, vous avez toujours accès à des centaines de leçons et de cours, en direct et à la demande. Quel que soit votre niveau de pratique ou d'entraînement, notre objectif est de vous aider à consacrer du temps à votre bien-être.

7 spectacles live de Yoga, Fitness et Pilates par semaine vous attendent, à suivre avec des milliers de Yomers ou à rattraper quand vous le souhaitez. Des parcours, itinéraires et classes, d'une durée comprise entre 15 et 60 minutes et conçus pour vous accompagner vers vos objectifs.

Des exemples de ce que vous pouvez trouver sur Yome ? Cours de Vinyasa, Flexibilité, Dharma et Yoga Restauratif. Des cours pour améliorer votre souplesse et votre mobilité, pour renforcer et mobiliser votre dos, ou encore pour réaliser des positions telles que le grand écart, le poirier, le pont, l'équilibre des mains. Conçu aussi bien pour les débutants que pour ceux qui ont déjà une pratique intermédiaire ou avancée.

De plus, chaque mois un nouveau parcours de Yoga à faire tous ensemble pour construire une pratique constante et équilibrée.

Mais Yome, ce n’est pas que du Yoga ! Découvrez également

- Nos cours de Pilates ou d'Entraînement Fonctionnel, avec ou sans matériel

- Des parcours pour apprendre à méditer et de courtes méditations conçues pour vous aider à mieux affronter la journée

- Recettes et cours pour avoir une alimentation de plus en plus équilibrée et saine

- Des cours exclusifs sur la façon de prendre soin de vous et de votre peau

Toute une communauté de Yomers vous attend, aussi bien sur la plateforme que dans nos groupes télégrammes !