UofHappy

Duolingo untuk Kecerdasan Emosional

Temukan ilmu kebahagiaan dan ubah kecerdasan emosional Anda dengan UofHappy, pelatih emosi AI pribadi Anda. Aplikasi kami dirancang untuk membantu orang belajar mengelola emosi dan meningkatkan kesehatan mental hanya dalam 5 menit sehari. Tingkatkan hubungan, kesuksesan karier, dan kebahagiaan secara keseluruhan dengan menargetkan emosi pada akarnya.

Panduan Emosional yang Dipersonalisasi: UofHappy menganalisis lanskap emosional unik Anda, menawarkan strategi khusus untuk manajemen amarah, pengendalian kecemasan, dan banyak lagi, membantu Anda tetap terdepan dalam latihan sehari-hari. Dapatkan kecerdasan emosional yang diperlukan untuk mengatasi setiap perilaku dan masalah secara efektif.

Teknik yang Terbukti Sains: Belajar mengendalikan emosi menggunakan metode yang didukung oleh psikologi dan ilmu saraf. Teknik-teknik ini meningkatkan kesehatan dan ketenangan mental, membantu Anda mengelola stres dan perasaan tidak sabar, membawa perbaikan bagi pria dan wanita.

Kesadaran Emosional yang Mendalam: Terlibat dalam refleksi interaktif yang bertujuan mengungkap respons emosional Anda. Ini membantu Anda mengantisipasi dan mengelola emosi sebelum menjadi masalah, sangat penting bagi mereka yang menderita ADHD atau tantangan emosional lainnya.

Pelacak Kebiasaan untuk Perubahan Abadi: Perubahan sangat penting untuk segala hal dalam hidup. Pelacak kebiasaan UofHappy bertindak sebagai pelatih emosi Anda, mendorong latihan dan mengubah wawasan menjadi peningkatan perilaku yang bertahan lama.

Lacak Kemajuan Anda: Lihat peningkatan nyata dalam kesehatan emosional dan mental dari waktu ke waktu dengan mesin permainan kami. Perawatan diri dibuat menyenangkan, membuat Anda bersyukur atas perjalanan Anda dan ditujukan untuk pengendalian emosi dan perilaku yang bertahan lama.

Mulailah perjalanan Anda dengan UofHappy hari ini! Bantu diri Anda merasa lebih baik dan lebih bisa mengendalikan emosi Anda. Kesehatan mental dan masa depan Anda akan berterima kasih!

Rangkullah ketenangan, kebahagiaan, dan peningkatan emosi—transformasi emosional yang ditujukan untuk Anda yang lebih sehat dan memuaskan!