TDEE Calculator to Lose Weight

Hitung Total Pengeluaran Energi Harian (TDEE) Anda untuk menurunkan berat badan secara efektif!

Ambil langkah pertama menuju Anda yang lebih sehat dengan Kalkulator TDEE kami untuk Menurunkan Berat Badan! Aplikasi ini dirancang untuk membantu Anda memahami Total Pengeluaran Energi Harian (TDEE) dan membuat rencana pribadi untuk penurunan berat badan yang efektif. Baik Anda sedang memulai perjalanan kebugaran atau ingin menyesuaikan pola makan, alat ini penting untuk mencapai tujuan Anda.

- Fitur Utama:

► Perhitungan TDEE yang Akurat: Hitung Total Pengeluaran Energi Harian Anda dengan mudah berdasarkan usia, berat badan, tinggi badan, jenis kelamin, dan tingkat aktivitas untuk memahami kebutuhan kalori Anda.

► Ukuran aplikasi kecil.

► rekomendasi asupan kalori harian untuk menurunkan atau menambah berat badan, memastikan Anda tetap pada jalur dan termotivasi.

► Antarmuka yang Ramah Pengguna: Navigasi aplikasi dengan mudah, berkat desain sederhana dan intuitif yang membuat pelacakan kemajuan Anda menjadi mudah.

► Hasil dengan rumus.

► Bagikan Hasil Anda: Bagikan hasil perhitungan Anda dengan cepat melalui media sosial, email, atau aplikasi perpesanan, sehingga memudahkan kolaborasi dan komunikasi.

- Mengapa Memilih Kalkulator TDEE untuk Menurunkan Berat Badan?

Bergabunglah dengan pengguna yang mengandalkan aplikasi kami untuk penghitungan akurat dan strategi penurunan berat badan yang efektif. Dengan fokus pada personalisasi dan kemudahan penggunaan, aplikasi ini memberdayakan Anda untuk mengendalikan kesehatan dan mencapai tujuan Anda.

Unduh Kalkulator TDEE untuk Menurunkan Berat Badan hari ini dan mulailah perjalanan Anda menuju diri Anda yang lebih sehat!