RISE

Pelacak Kebiasaan, kelas 10 menit, Yoga, Meditasi Terpandu, + Latihan Syukur

Ingatkah saat menggerakkan tubuh disebut bermain? Ingat latihan sepak bola, klub drama, dan akhirnya berhasil membuat box step itu?

Tren telah memutuskan seperti apa kesehatan + kebugaran seharusnya. Untuk itu, kami katakan, kencangkan: Mari menjadi berbeda. Mari lakukan gerakan, pola pikir, dan motivasi secara berbeda. "Seharusnya" begitu kemarin dan "suatu hari nanti" bukan bagian dari kosakata kami. Lupakan apa yang pernah Anda dengar dan mari merasa lebih baik hari ini!

Kami adalah kapten tim dari klub "mari kita cari tahu". Kami membengkak dan tidak sempurna. Kami kencing sedikit saat kami melompat dan menumpahkan air ke baju kami. Kami tidak akan pernah mengklaim memiliki semua jawaban karena kami tidak akan pernah selesai belajar. Tapi kami akan mengaitkan tangan dengan Anda dan mengarahkan jalan kami ke tempat di mana semua orang + setiap orang diterima.

Aplikasi RISE adalah tempat inspirasi dan keringat melakukan tos. Kami terobsesi untuk menggerakkan tubuh agar MERASA baik, dan kami percaya bahwa olahraga bisa menyenangkan DAN menantang. Kami fanatik tentang ANDA dan menyediakan ruang di mana setiap level dan kemampuan apa pun dapat berkembang.

Fitur:

• Yoga, menari, berjalan, berlari, angkat beban, hiking, HIIT, benturan rendah, perlawanan, peregangan, dan banyak lagi!

• Opsi gerakan untuk setiap kemampuan, level dan preferensi

• Tantangan membangun dasar untuk membuat Anda tetap aman, menyiapkan Anda untuk sukses, dan memanfaatkan waktu Anda sebaik-baiknya dalam aplikasi!

• Video latihan berdurasi 3, 5, 10, 20, dan 30 menit — Video baru ditambahkan setiap minggu!

• Pilihan untuk memilih latihan berdasarkan PERASAAN!

• Pilihan untuk menelusuri latihan dari instruktur unggulan

• Pelacak kebiasaan harian "Five to Thrive"

• Alat interaktif untuk melatih rasa syukur

• Tombol kategori khusus yang menampilkan konten kesadaran

• Tantangan yang merayakan kemenangan Anda!

• Motivasi harian untuk membuat Anda terus maju

• Penghargaan tonggak sejarah

• Bagikan perjalanan Anda dengan teman dan keluarga!

• Buat dan bergabunglah dengan tim untuk menantang dan mendukung satu sama lain!

Dibuat oleh Rachel Hollis, penulis buku terlaris NYT tiga kali, dan perintis media gaya hidup — aplikasi ini adalah tempat pertemuan inspirasi dan gerakan. Dengan konten baru yang terus ditambahkan, kami membawa Anda dalam perjalanan untuk menemukan kegembiraan melalui gerakan dengan menari, latihan bertema, treadmill berpemandu dan lari di luar ruangan, pendakian yang indah, meditasi, rasa syukur, pelacakan kebiasaan, dan banyak lagi!

HARGA DAN PERSYARATAN BERLANGGANAN:

Aplikasi RISE menawarkan uji coba 7 hari gratis untuk memulai! Setelah 7 hari pertama, aplikasi akan memiliki langganan bulanan yang diperpanjang otomatis dengan harga $ 9,99 per bulan. Langganan diperpanjang secara otomatis kecuali perpanjangan otomatis dimatikan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berlangganan saat ini.

Kirim email kepada kami di [email protected] jika ada pertanyaan!

Kunjungi kami di letsriseapp.com dan terlibat dalam percakapan di Instagram di @ letsrise.co

Baca lebih lanjut tentang syarat dan ketentuan kami di sini:

Persyaratan layanan: https://letsriseapp.com/terms-of-use/

Kebijakan privasi: https://letsriseapp.com/privacy-policy/