RISE

অভ্যাস ট্র্যাকার, 10 মিনিটের ক্লাস, যোগ, গাইডেড মেডিটেশন, + কৃতজ্ঞতা অনুশীলন

মনে রাখবেন কখন আপনার দেহকে খেলার সময় বলা হয়েছিল? সকার অনুশীলন, নাটক ক্লাব এবং শেষ পর্যন্ত সেই বাক্সের পদক্ষেপটি পেরেক রেখেছেন?

স্বাস্থ্য + ফিটনেসটি কী হওয়া উচিত তা ট্রেন্ড সিদ্ধান্ত নিয়েছে। এটির জন্য, আমরা বলি, এটি স্ক্রু: আসুন আলাদা থাকি। আসুন আন্দোলন, মানসিকতা এবং প্রেরণাকে আলাদাভাবে করি। "উচিত" তাই গতকাল এবং "কোনও দিন" আমাদের ভোকাবের অংশ নয়। আপনি যা শুনেছেন তা ভুলে যান এবং আজকে আরও ভাল অনুভব করুন!

আমরা "লেট-ফিগার-ইট-আউট" ক্লাবের দলের অধিনায়ক। আমরা পুষ্পিত এবং অসম্পূর্ণ। আমরা যখন শার্টের নিচে ঝাঁপিয়ে পড়ে জল ছড়িয়ে দিই তখন আমরা কিছুটা প্রস্রাব করি। আমরা কখনই সব উত্তর থাকার দাবি করব না কারণ আমরা কখনই শেখা শেষ করব না। তবে আমরা আপনার সাথে অস্ত্রগুলি সংযুক্ত করব এবং এমন এক জায়গায় আমাদের পথকে ঝিমঝিম করে দেব যেখানে প্রত্যেকে + প্রতিটি দেহকে স্বাগত।

আরআইএসই অ্যাপ্লিকেশনটি যেখানে অনুপ্রেরণা এবং ঘামের উচ্চ-পাঁচটি করে। আমরা আমাদের দেহকে ভাল অনুভূতিতে স্থানান্তরিত করতে আচ্ছন্ন হয়েছি এবং আমরা বিশ্বাস করি যে অনুশীলনটি আনন্দদায়ক এবং চ্যালেঞ্জী উভয়ই হতে পারে। আমরা আপনার সম্পর্কে কট্টরবাদী এবং এমন একটি স্থান সরবরাহ করছি যেখানে প্রতিটি স্তর এবং যে কোনও দক্ষতা সাফল্য লাভ করতে পারে।

বৈশিষ্ট্য:

Oga যোগা, নাচ, হাঁটা, চলমান, ওজন, পর্বতারোহণ, এইচআইআইটি, কম-প্রভাব, প্রতিরোধের, প্রসারিত এবং আরও অনেক কিছু!

Every প্রতিটি ক্ষমতা, স্তর এবং পছন্দ জন্য আন্দোলন বিকল্প

আপনাকে সুরক্ষিত রাখতে, সাফল্যের জন্য আপনাকে সেট আপ করতে এবং অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনার বেশিরভাগ সময় নির্ধারণের জন্য বুনিয়াদি-নির্মাণ চ্যালেঞ্জগুলি!

, 3, 5, 10, 20 এবং 30 মিনিটের workout ভিডিও every প্রতি সপ্তাহে নতুন যুক্ত করা হয়!

E অনুশীলনের উপর ভিত্তি করে একটি ওয়ার্কআউট নির্বাচন করার বিকল্প!

Feat বৈশিষ্ট্যযুক্ত প্রশিক্ষক থেকে ওয়ার্কআউট ব্রাউজ করার বিকল্প

Daily "ফাইভ টু থ্রাই" দৈনিক অভ্যাস ট্র্যাকার

কৃতজ্ঞতা অনুশীলন করার জন্য ইন্টারেক্টিভ সরঞ্জাম

Mind একটি উত্সর্গীকৃত ক্যাটাগরির বোতাম যা মাইন্ডফুলনেস সামগ্রীটিকে বৈশিষ্ট্যযুক্ত

W এমন একটি চ্যালেঞ্জ যা আপনার জয়কে উদযাপন করে!

• আপনাকে চালিয়ে যাওয়ার জন্য প্রতিদিনের অনুপ্রেরণা

• মাইলস্টোন পুরষ্কার

Friends আপনার যাত্রা বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে ভাগ করুন!

• একে অপরকে চ্যালেঞ্জ জানাতে ও উত্সাহিত করার জন্য দল তৈরি করুন এবং যোগদান করুন!

রাহেল হোলিস, তিন বারের এনওয়াইটি বেস্টসেলিং লেখক এবং লাইফস্টাইল মিডিয়া ট্রেলব্লেজার দ্বারা নির্মিত app এই অ্যাপ্লিকেশনটি যেখানে অনুপ্রেরণা আন্দোলনের সাথে মিলিত হয়। প্রতিনিয়ত নতুন সামগ্রী যুক্ত হওয়ার সাথে সাথে আমরা আপনাকে নাচ, থিমযুক্ত ওয়ার্কআউট, গাইডড ট্রেডমিল এবং আউটডোর রান, প্রাকৃতিক বৃদ্ধি, ধ্যান, কৃতজ্ঞতা, অভ্যাস-ট্র্যাকিং এবং আরও অনেক কিছুর সাথে চলাফেরার মাধ্যমে আনন্দ পেতে যাত্রায় নিয়ে যাই!

সাবস্ক্রিপশন মূল্য নির্ধারণ এবং শর্তাদি:

আরআইএসই অ্যাপটি শুরু করার জন্য একটি বিনামূল্যে 7 দিনের ট্রায়াল অফার করে! প্রথম 7 দিনের পরে, অ্যাপ্লিকেশনটিতে প্রতি মাসের $ 9.99 এ একটি অটো-রিনিয়িং, মাসিক সাবস্ক্রিপশন থাকবে। বর্তমান সাবস্ক্রিপশন সময়কালের কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে অটো-রিনিউ বন্ধ না করা থাকলে সাবস্ক্রিপশনগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করা হবে।

আমাদের যেকোন প্রশ্নের সাথে ইমেইল করুন [email protected] এ!

লেটরিসাপ.কম এ আমাদের দেখুন এবং ইনস্টাগ্রামে কথোপকথনে জড়িত হন @ Let'srise.co এ

আমাদের শর্তাবলী সম্পর্কে এখানে আরও পড়ুন:

পরিষেবার শর্তাদি: https://letriseapp.com/terms-of-use/

গোপনীয়তা নীতি: https://letsriseapp.com/privacy-policy/