Fit Spark: Home & Gym Workout

Bentuk tubuh Anda dan tetap bugar dengan Fit Spark. Semua dalam satu solusi kebugaran

Bentuk tubuh menjadi bentuk yang diinginkan. Menurunkan berat badan ekstra dan menjadi bugar. Berbagai solusi latihan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan ditambahkan. Anda dapat membuat rencana kebugaran yang Anda inginkan dengan Fit Spark: Perencana Latihan Rumah & Gym ini. Menurunkan berat badan ekstra tidak menjadi masalah sekarang. Yang Anda butuhkan hanyalah fokus dan melakukan olahraga yang benar. Beberapa perencana makan juga diberikan. Alat BMI akan membantu memeriksa dan menjaga berat badan Anda pada jalur yang benar.

Fit Spark: Aplikasi Home & Gym Workout Planner adalah aplikasi kebugaran sederhana dan canggih yang akan membantu mengontrol berat badan. Yang Anda butuhkan hanyalah memeriksa BMI Anda dengan alat BMI yang kami berikan. Lacak berat badan Anda, pilih tempat latihan pilihan Anda seperti rencana latihan di rumah atau rencana latihan di gym. Pilih berapa banyak berat badan yang ingin Anda turunkan dan hanya itu, sekarang aplikasi perencana latihan yang luar biasa dan gratis ini akan membuat rencana latihan rutin terbaik untuk Anda. Anda dapat memilih paket apa pun. Anda bisa mendapatkan tantangan latihan 30 hari dan rencana penurunan berat badan 15 hari. Rencana penurunan berat badan 15 hari dan tantangan penurunan berat badan 30 hari, keduanya akan dihasilkan sesuai preferensi Anda. Anda dapat memilih salah satu dari mereka.

Anda dapat melacak makanan Anda dengan perencana makanan. Tantangan makanan 30 hari akan menghasilkan rencana rata-rata pribadi Anda. Ikuti rencana dan tetap sehat. Perencana rata-rata instan juga akan menghasilkan rencana makan pribadi Anda.

Lacak asupan air Anda dan tetap sehat dan terhidrasi. baca artikel terbaru tentang kesehatan oleh pakar kesehatan ternama. Semua ini benar-benar gratis dan tersedia di aplikasi pelatih pribadi dan perencana makanan ini.

Setelah Anda mulai bekerja sesuai dengan latihan dan rencana yang diberikan, hasil yang lebih baik akan mulai terlihat. Lakukanlah olahraga sesuai dengan otot Anda. Latihan untuk keduanya, pria dan wanita ditambahkan. Rencana latihan dan penurunan berat badan untuk wanita juga ditambahkan. Rencana latihan untuk rumah dan rencana latihan untuk gym, keduanya akan memberikan latihan sesuai rencana. Latihan di rumah dan latihan penurunan berat badan akan menghasilkan latihan yang cocok yang bisa dilakukan di rumah tanpa peralatan apa pun. Rencana olahraga di rumah yang dibuat untuk pria berbeda dengan rencana olahraga di rumah untuk wanita.

Periksa statistik rutin dan terus perbarui diri Anda dengan rutinitas latihan. Lacak aktivitas latihan Anda di grafik latihan

Catatan: Jika Anda memiliki masalah otot atau riwayat kesehatan apa pun, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai olahraga apa pun