Fit Spark: Home & Gym Workout

Formen Sie Ihren Körper und bleiben Sie fit mit Fit Spark. Alles in einer Fitnesslösung

Den Körper in die gewünschte Form bringen. Übergewicht verlieren und fit werden. Es werden mehrere Trainingslösungen hinzugefügt, um die gewünschte Körperform zu erreichen. Mit diesem Fit Spark: Home & Gym Workout-Planer können Sie Ihren gewünschten Fitnessplan erstellen. Übergewicht zu verlieren ist jetzt kein Problem mehr. Alles was Sie brauchen ist, sich zu konzentrieren und richtig zu trainieren. Es werden auch mehrere Essensplaner angeboten. Das BMI-Tool hilft Ihnen dabei, Ihr Gewicht zu überprüfen und auf dem richtigen Weg zu halten.

Die App „Fit Spark: Home & Gym Workout Planner“ ist eine einfache und fortschrittliche Fitness-App, die Ihnen bei der Gewichtskontrolle hilft. Sie müssen lediglich Ihren BMI mit unserem BMI-Tool ermitteln. Verfolgen Sie Ihr Gewicht und wählen Sie Ihren bevorzugten Trainingsort aus, z. B. einen Trainingsplan für zu Hause oder einen Trainingsplan für das Fitnessstudio. Wählen Sie aus, wie viel Gewicht Sie verlieren möchten, und fertig. Jetzt erstellt diese erstaunliche und kostenlose Trainingsplaner-App den besten Routine-Trainingsplan für Sie. Sie können einen beliebigen Plan auswählen. Sie können eine 30-tägige Trainingsherausforderung und einen 15-tägigen Abnehmplan erhalten. 15-tägiger Abnehmplan und 30-tägige Abnehm-Challenge, beide werden nach Ihren Wünschen erstellt. Sie können eine davon auswählen.

Sie können Ihre Mahlzeit mit dem Essensplaner verfolgen. Die 30-tägige Food-Challenge erstellt Ihren persönlichen Durchschnittsplan. Befolgen Sie den Plan und bleiben Sie gesund. Der Instant Mean Planner erstellt auch Ihre persönlichen Speisepläne.

Verfolgen Sie Ihre Wasseraufnahme und bleiben Sie gesund und hydriert. Lesen Sie die neuesten Artikel zum Thema Gesundheit von bekannten Gesundheitsexperten. All dies ist völlig kostenlos und in dieser Personal Trainer- und Ernährungsplaner-App verfügbar.

Sobald Sie beginnen, nach vorgegebenen Übungen und Plänen zu arbeiten, werden bessere Ergebnisse sichtbar. Trainieren Sie entsprechend Ihrer Muskulatur. Es wurden Übungen für Männer und Frauen hinzugefügt. Ein Trainings- und Abnehmplan für Frauen wurde ebenfalls hinzugefügt. Trainingspläne für zu Hause und Trainingspläne für das Fitnessstudio, beide bieten Übungen entsprechend den Plänen. Heimtraining und Übungen zum Abnehmen ergeben passende Übungen, die auch zu Hause ohne Geräte durchgeführt werden können. Heimtrainingspläne für Männer unterscheiden sich von Heimtrainingsplänen für Frauen.

Schauen Sie sich Routinestatistiken an und halten Sie sich über Trainingsroutinen auf dem Laufenden. Verfolgen Sie Ihre Trainingsaktivität in Trainingsdiagrammen

Hinweis: Wenn Sie Muskelprobleme oder eine medizinische Vorgeschichte haben, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit dem Training beginnen